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10WBC-x-Rezepte

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Salat<br />

Antipasti-Teller<br />

1. Paprika und Zucchini waschen, putzen und in große<br />

Stücke schneiden. Champignons putzen und vierteln.<br />

Knoblauch schälen und klein hacken.<br />

2. Öl in der Pfanne erhitzen. Den Knoblauch glasig<br />

dünsten. Paprika und Zucchini darin anbraten. Die<br />

Champignons zugeben. Alles mit Pfeffer, Salz,<br />

Rosmarin und Thymian würzen.<br />

3. Für die Marinade Limettensaft, Essig, Öl und Senf<br />

verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den<br />

Parmaschinken und das Gemüse auf einer großen<br />

Platte anrichten und mit der Marinade beträufeln.<br />

18<br />

www.10wbc.de<br />

DIE ZUTATEN<br />

_____________________________________________________________________<br />

2 Paprikas<br />

1 Zucchini<br />

100 g Champignons<br />

1 Knoblauchzehe<br />

1 EL Olivenöl<br />

Pfeffer-Salz<br />

etwas Rosmarin<br />

Thymian<br />

100 g Parmaschinken<br />

FÜR DIE MARINADE:<br />

1 Limette (Saft)<br />

3 EL Balsamico<br />

5 EL Olivenöl<br />

1 TL Senf<br />

Pfeffer, Salz

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