Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Anmälningsguide<br />
Lära och Prova på<br />
Kategorin Lära och Prova på finns för dig som vill lära<br />
dig mer orientering och för dig som är ny i sporten och<br />
orienterar för första gången. Här finns Miniknat för de<br />
allra yngsta och Inskolnings- och utvecklingsklasser för<br />
de ungdomar som tränar orientering. Dessa klasser kan<br />
du delta i både med och utan medföljare i skogen. För<br />
vuxna finns lättare Prova på-banor. Kategorin Lära och<br />
Prova på finns för samtliga tre grenar.<br />
Miniknat<br />
Temaorientering för de minsta (ca 3-8 år) på arenorna för 5-dagars<br />
OL. Ingen tävling, snitslad bana, pris till alla varje dag.<br />
Inskolning- och utvecklingsklass<br />
Finns på huvudarenorna för 5-dagars OL. Klasserna vänder<br />
sig till dig som vill förbereda dig för att i framtiden kunna<br />
springa svårare banor, eller att kunna delta på egen hand.<br />
Du kan starta när du vill och får gärna springa ihop med en<br />
kompis eller vuxen.<br />
Prova på<br />
På arenorna för OL och MtbO finns det varje dag korta och<br />
lätta banor att prova på. När du känner dig varm i kläderna<br />
kan du fortsätta med Etappstart eller Eget upplägg.<br />
På aktivitetsdagen, tisdag, kommer det finnas en provapå-<br />
PreO-bana inne i Arvika och ett flertal MtbO-banor på<br />
Arena X<br />
Klass Längd Nivå<br />
Inskolning 1,5 Nybörjare<br />
U1 2,0 Nybörjare<br />
U2 2,5 Mycket lätt<br />
Klass<br />
Nivå<br />
Prova på 2,5 km<br />
Mycket lätt<br />
Prova på 4,0 km<br />
Mycket lätt<br />
Prova på Stolpjakten Varierande<br />
Prova på PreO<br />
Lätt<br />
Prova på MtbO 5,0 km Lätt<br />
Träningsrace<br />
Alla har olika sätt att förbereda sig på inför en utmaning<br />
som O-Ringen. Med Träningsracet vill vi skapa<br />
bästa möjliga förutsättningar för att du ska komma till<br />
start väl förberedd.<br />
Du väljer själv vad som passar dig bäst för att hitta den<br />
rätta känsla. Spring kort och snabbt, ta några svåra kontroller<br />
i lugnt tempo eller genomför en riktig genomkörare<br />
över full längd.<br />
Ungdomsstafett<br />
Ungdomsstafetten finns för grenen OL<br />
och går i samband med invigningen.<br />
Tävlingen avgörs mellan regionslag i<br />
de nordiska länderna och landslag från<br />
övriga länder. Fyra löpare i varje lag, där<br />
sträckordningen är H16-D14-H14-D16.<br />
På oringen.se hittar du information om vilka banor som<br />
finns och där kan du boka en start.<br />
O-RINGENTIDNINGEN #1 -<strong>2017</strong> 41
Change language