Zur Gesundheit 02_2019 Frankfurt

WELLNESS
ZUR GESUNDHEIT | REDAKTION
Es liegt alles in der
Kraft des Wassers!
Entspannung, Erfrischung und Wohlbefinden
Die Kräfte des Wassers sind vielfältig und schon seit
Jahrtausenden suchen Menschen Erfrischung, Entspannung
und Heilung durch unterschiedliche Anwendungen
mit diesem geheimnisvollen und kostbaren
Element. Verschiedene Formen der Wassertherapie
sind seit der Antike ein wichtiger Bestandteil der klassischen
Naturheilkunde und wurden schon von den
alten Römern praktiziert. Sogar der legendäre Kaiser
Augustus soll bei der Pflege verschiedener Leiden bereits
auf die wohltuende Wirkung unterschiedlicher
Bäder vertraut haben. Darüber hinaus entstanden im
Rom der Kaiserzeit an natürlichen Thermalquellen
große Badeanlagen, die intensiv von breiten Bevölkerungsschichten
zu Entspannungs- und Heilungszwecken
genutzt wurden.
Die Idee einer umfassenden Wassertherapie wurde
in Deutschland erstmals vom schlesischen Arzt und
Wissenschaftspionier Siegmund Hahn (1664-1742)
erdacht, der berühmte Naturheilkundler Sebastian
Kneipp (1821–1897) entwickelte daraus später das
Fundament seiner ganzheitlichen Kneipp-Methode.
Auch die moderne Hydrotherapie nutzt vor allem den
Temperaturreiz des Wassers und wird von Ärzten, Heilpraktikern
und Physiotherapeuten zu verschiedenen
Zwecken eingesetzt. Durch heiße oder kalte Bäder,
Güsse und Wechselbäder wird gezielt die wohltuende
Wirkung des Wassers zur Behandlung akuter oder
chronischer Beschwerden sowie zur Regeneration und
Stabilisierung von Körperfunktionen genutzt. Besonders
bewährt hat sich die Hydrotherapie vor allem zur
Schmerzlinderung bei Rheuma und bei der Behandlung
von Verbrennungen. Außerdem kann sie den Kreislauf
anregen, zur Muskelentspannung beitragen und sich
positiv auf den Blutdruck, die Pulsfrequenz und die
körperlichen Abwehrkräfte auswirken.
Das Konzept der modernen Thermalbäder knüpft dagegen
stark an das römische Vorbild mit seinen warmen
Quellen an. Als Thermalwasser wird heutzutage
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