Descargar - Centre d'Estudis Siddharta

Potenciar y desarrollar toda la globalidad
Cuando nos desarrollamos con unas cualidades y no
con otras, en realidad no estamos potenciando unas
sino negando las otras. La persona que se reconoce
muy creativa, por ejemplo, pero poco dotada para las
matemáticas está negando su capacidad de concreción,
y eso le va a impedir convertir lo abstracto en concreto,
incorporar e integrar sus experiencias superiores
a su vida personal para seguir evolucionando. No
podemos dejar nada atrás, y la Realización sólo puede
alcanzarla la persona “plena”, sin vacíos, sin aspectos
a resolver. Sólo desde la globalidad puede alcanzarse
la Globalidad, y este el trabajo integrador que nos
permite la psicología de los chacras que, lejos de ser
un trabajo sólo psicológico, lejos también de ser un
trabajo puramente corporal o emocional, integra la
esencialidad de la persona (cuerpo, mente y espíritu),
y la lleva a ser cada vez más consciente de ella misma
en todos sus aspectos de luz y de sombra, de su
universo interior y de lo Trascendente.
El primer paso es evolucionar los aspectos no
sublimados a través de la compresión de los chacras
y de sus diferentes niveles: del más superficial, que
se corresponde con la parte frontal del cuerpo y la
forma como esa energía se relaciona con el exterior, al
más profundo, en la columna, que es la manifestación
de esa energía en estado puro, pasando por la parte
interna, o la forma como se vive en relación con uno
mismo.
Después aprender que cada aspecto debe resolverse
en su plano -el mental con el mental, el físico con el
físico, y el emocional con el emocional- para poder
purificar y trascender los diferentes procesos: solo así
se resuelven realmente. Y para empezar el proceso,
tenemos dos herramientas indispensables a nuestra
disposición: el cuerpo y la respiración. El cuerpo es el
mapa que nos muestra todo el contenido de la mente
inconsciente, la respiración es el lenguaje que expresa
como nos sentimos, tanto a nivel superficial como a
nivel profundo. La interacción entre ambos muestra
como la realidad interna se manifiesta hacia el exterior
a través de las emociones y de la manera como
actuamos. El proceso de integración de la persona
pasa por darse cuenta darse cuenta de la importancia
de pensar, sentir y actuar en una misma dirección.
Rosa Daniel
Profesora de Yoga, fundadora del
Centre de Ioga Siddharta, Barcelona.
49
FOTO Ricard meditando en Aroitz, Navarra
FOTO Ricard meditando en Aroitz, Navarra