Guía para alumnos de secundaria - Conade

¿Cómo reaccionas?
Respétate y
exige respeto.
Comunícate
asertivamente.
Aprende a decir
NO.
Defiende tus
derechos.
Controla tus
emociones.
Defiende
convicciones y
principios.
Los siguientes son los aspectos de la respuesta asertiva:
Nunca permitas que abusen o se burlen de ti, evita relaciones sentimentales
nocivas o destructivas.
Expresa tus ideas, deseos y necesidades sin sentir culpa o incomodidad.
Cuando te pidan hacer algo que va contra tus principios, no lo
hagas. No sientas culpa por negarte, di que no lo quieres hacer y
expresa tus razones.
Exige respeto y establece límites claros ante los demás. Afirma tu
autoestima, aunque los demás te critiquen o no te acepten.
Controla la ansiedad o la angustia en situaciones complicadas.
Decide y actúa de acuerdo con tus convicciones. No otorgues más
valor a lo que piensan otros por encima de tus ideas.
1. Subraya la respuesta que describe la forma como reaccionarías ante el caso que se expone.
Mónica es una alumna de segundo grado muy guapa. Durante la clase de educación física varios
compañeros le hacen comentarios de tipo sexual acerca de su cuerpo y le dicen cosas que a ella
le parecen ofensivas. Mónica denuncia a sus compañeros con el maestro, quien contesta que de
seguro ella los provocó. Cuando regresa al grupo, un compañero le da una nalgada mientras todos
se ríen. ¿Qué harías si fueras Mónica?
a) Le doy una cachetada al que me pegó y le digo al maestro lo que se merece por no
defenderme.
b) Me aguanto el coraje y la vergüenza, tal vez el maestro tiene razón.
c) Voy a la dirección, explico lo que pasó y le pido a la directora que nos ayude porque eso
pasa siempre en educación física.
2. Identifica de las respuestas anteriores cuál es pasiva, agresiva y asertiva.
¿Tu actitud fue pasiva, agresiva o asertiva?
3. En tu vida personal, ¿te has encontrado en una situación de riesgo de embarazo, its o violencia
sexual? ¿Cómo has enfrentado esta situación? ¿Quién te apoya y quién te puede apoyar?
4. Consulta la sección: ¿A dónde puedo ir? de la página 62, para identificar qué instituciones te
pueden apoyar en caso de que enfrentes algún riesgo.
Construyo mi vida con paso seguro. Guía para alumnos de secundaria. 55