Maria Rosa Janoher Batalla

Relato de vivenciaEn el relato de vivencia se utiliza la palabra como instrumento deintegración de las personas que componen el grupo. El facilitadordejará explicito que en este espacio no existe la obligación, y sí laposibilidad de relatar la experiencia desde uno mismo. Aunque lapalabra constituye la forma más habitual de comunicación, enocasiones el lenguaje verbal dificulta el encuentro entre laspersonas, porque no necesariamente lo que el otro expresaresuena en el interior del oyente, máxime si lo que se expresa, seexpresa desde lo cognitivo y no desde lo emotivo­sensitivo.Del mismo modo que la sesión práctica de Biodanza incorporauna progresividad que se pone de manifiesto en el abordaje delritmo, del sinergismo, de la coordinación, etc. en cada sesión,esta misma progresividad debe de observarse en el lenguajeverbal que utilizamos durante el relato de vivencia: compartir lasexperiencias interiores suscitadas en las sesiones de Biodanzarequiere de esa progresividad y desde esa misma progresividad, elcompartir esas experiencias incide positivamente en el procesode integración afectiva.En Biodanza se busca el lenguaje sentido, la expresión con lapalabra emocionada. Para conseguir un buen nivel decomunicación en el relato de vivencia, el facilitador debe cuidarlos siguientes aspectos:●Las personas tienen que hablar de y desde sí mismo, y node lo que él cree que siente, vive o experimenta el otro. Elfacilitador debe estar atento y alentar a que las personasno interpreten las vivencias de los otros.● Se aconseja hablar de datos concretos y no degeneralidades o conceptos abstractos. El facilitadorsugiere a las personas que concreten el ejercicio y elmomento al que quieren hacer referencia.●El facilitador incidirá en que el relato sea desde elsentimiento y la sensación. El relato de vivencia no se daen el contexto de un grupo de reflexión: es importante quelos participantes no recurran en exceso a hablar de ideas yde pensamientos, sino que compartan y comuniquen susvivencias.16