6º Grado Educación Física_5 Pag 163_204 - Ministerio de ...

Articulación semimóvil o anfiartrósis: Son articulaciones ligeramente móviles. Ej.:Sínfisis del pubis, articulación del radio con el cúbitoArticulación móvil o diartrosis: Son articulaciones de movimiento libre . Ej.: laarticulación de la rodilla del brazo.Atletismo: Actividad física compuesta por movimientos naturales (correr, saltar ylanzar) que el ser humano realiza desde sus orígenes y forma parte de la base de lamayoría de los deportesCCalambre: Lesión muscular, espasmo inesperado de un músculo acompañado dedolor y fuerte tensión en la zona afectada, producidos por sobreesfuerzos y pérdidasde sales minerales.Calentamiento: Etapa previa al trabajo físico específico que comprende una serie deejercicios que ponen a la persona en óptimas condiciones orgánicas, musculares,nerviosas y sicológicas para enfrentar esfuerzos más intensosCircunducción: Movimiento de la articulación de manera que el extremo del huesodescribe un círculo y sus lados describen un conoCoordinación: Cualidad que permite combinar la acción de diversos gruposmusculares para la realización de movimientos con un máximo de eficiencia yeconomíaCoordinación ojo-mano: Es la capacidad de precisión y control que tenemos cuandoejecutamos ejercicios con las manos en contacto con un objeto.Coordinación ojo pie: Es la capacidad de precisión y control que tenemos cuandoejecutamos ejercicios con los pies en contactoCondición física: Es el potencial del individuo en un conjunto de cualidades físicasbásicas para el desempeño de una actividad determinada.Contractura: Lesión muscular, contracción involuntaria, dolorosa y permanente de unmúsculo, debida a la sobrecarga de trabajo en tiempo o en intensidad.193