6º Grado Educación FÃsica_5 Pag 163_204 - Ministerio de ...
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Capacida<strong>de</strong>s para el 6°° grado <strong>de</strong> laEEBUNIDADESTEMÁTICASCondición Físicay SaludDeportesy RecreaciónCAPACIDADES 1 Asume compromiso en la mejora ymantenimiento <strong>de</strong> su condición física apartir <strong>de</strong> los resultados <strong>de</strong> su examenmédico y <strong>de</strong> la evaluación física inicial (test<strong>de</strong> aptitud física motriz ). Aplico las fases <strong>de</strong>l calentamiento en larealización <strong>de</strong> ejercicios individuales ycolectivos. Compren<strong>de</strong> conceptos y factores <strong>de</strong>velocidad y agilidad. Realiza ejercicios <strong>de</strong> agilidad: <strong>de</strong>strezas<strong>de</strong> suelo y movimientos corporalescombinados. Realiza ejercicios que mejoren el<strong>de</strong>sarrollo <strong>de</strong> la velocidad. Demuestra actitud positiva hacia la prácticasistemática <strong>de</strong> activida<strong>de</strong>s físicas <strong>de</strong>portivas. Compren<strong>de</strong>las reglas básicas <strong>de</strong> lasmodalida<strong>de</strong>s atléticas individuales:carrera relevos (dimensión <strong>de</strong> la zona yprezona, forma y dimensión <strong>de</strong>ltestimonio, <strong>de</strong>scalificaciones), saltotriple (fases ) y lanzamiento <strong>de</strong> jabalina(fases).1 Las capacida<strong>de</strong>s básicas están marcadas en negrita.169