TU REVISTA JUNIO 2017

dolor, no hay explicación valida, no hay libro que lo explique. los
grandes profesionales podrán describir nuestras emociones, y nuestro
estado físico y social, pero solo el que lo ha pasado, padecido, y
trasmutado puede saber de qué hablo. Solo el que lo que ha vivido,
nadie más, por mucho que te esfuerces no podrás nunca comprenderlo
y no podremos nunca explicarlo.
"La muerte no
es tal como la
vemos" es una frase extraída de
un contexto muy
amplio de científicos,
sí, está bien,
gracias por ello.
Pero en el mo- mento de mi
dolor, de tu dolor,
en esos primeros
días, esos primeros
meses, lo que
deseas es mandar a
la mierda a todo
el que científica- mente, religiosamente
y mística-
mente, te quiera
dar consuelo.
Entiéndase, es una fase. Así que he llegado a varias conclusiones, y
te digo que esto es un estudio realizado, en observación a mí mismo
proceso que quizás pueda servirte para ti, pero comprenderé que
también desees mandarme al mismísimo carajo, porque mi dolor y el
tuyo no son el mismo. Nunca será el mismo. Nunca sufrirás igual que
yo, tu luto y mi luto quizás se encuentren en un punto, pero todo lo
demás es diferente, lugar, personas... lo que, sí te aseguro, es que
llegarás conmigo a un pequeño punto en común, no hay herramienta
en ese momento... después sí, después, después, después… cuando tu
dolor y el tiempo dan la mano, y pareciera que aminoran la marcha
quedándose atrás para alcanzarte cuando menos lo esperas.
Mi conclusión después de haber perdido a mis años a mis abuelos,
mis tías, mi madre, mi padre, mi marido y mi hermoso hermano
pequeño:
La muerte no es como la vemos, simplemente si existe la vida
existe la muerte, principio y fin, dualidad. Hablo de este plano
físico, humano y terrenal. Para poder comprender, trascender,
superar la pérdida de un ser amado, debemos aceptar que
somos humanos.
Por muchas herramientas que manejes, por muchas técnicas
que desarrolles, por muy iluminado que estés, debes, y aquí lo
entrecomillo "DEBES" primero reconocerte humano, llorar la
pérdida, no intentes comprender, no intentes hacer técnicas
para superar, solo acepta que sufres como un ser humano que
eres, llora, enfádate, reniega... haz lo que quieras, pero acepta
que eres un humano que sufre en un momento determinado.
Acepta las emociones que te vienen, estás triste, has perdido a
alguien que amabas, había un vínculo entre los dos.
No te pongas un tiempo para terminar tu luto, tu tristeza y tu
dolor. Tómate el tiempo que consideres necesario. Cuando
permites dejarte estar, aceptarte tan humano como eres, en esa
medida vas a avanzar más deprisa.
Si piensas que necesitas ayuda, solicítala, no te avergüences de
ello, no creas que porque otros salen solos, tú también puedes.
Simplemente solicita la ayuda, un psicólogo, un terapeuta que
te ayude a orientar tus emociones. Solo tú conoces tu cuerpo y
tu capacidad, evita refugiarte en el alcohol o las drogas,
conseguirás no pensar, pero al pasar los efectos tendrás una
carga más, tu duelo, y la sanación de tu cuerpo. No te hagas
daño, con ello no podrás traerlo a la vida, la mejor forma de
honrarle, es vivir tu dolor y recordarle.
Hay personas bienintencionadas que te invitan a salir, a
divertirte para amortiguar la tristeza… craso error. Solo si te
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