Spa & Wellness MexiCaribe 49, Primavera 2023

11. BIENESTAR + BIOHACKING:
EL SALVAJE OESTE DEL BIOHACKING
POR DR. MARC COHEN
Emergiendo tanto en el campo del bienestar como en el de medicina, el biohacking
debe explorarse para que podamos encontrar, y comprender, colectivamente
el mejor camino a seguir. Los biohackers buscan penetrar en nuestro sistema
operativo biológico y ampliar el rendimiento físico, mental y cognitivo, así como la
esperanza de vida humana por encima de los límites actuales.
El biohacking puede incluir el uso de tecnología para controlar y dar seguimiento a
los parámetros de salud, manipular la información sensorial, utilizar la bioquímica
para alterar las funciones del cuerpo o modificar la biología mediante ingeniería
genética o implantes.
Nuestros ancestros eran maestros del biohacking. Aprendieron que el ayuno,
aislamiento, meditación silenciosa y ciertas plantas podían producir estados
alterados y potenciar el rendimiento humano. Los primeros humanos también
manipulaban su temperatura corporal en entornos como temazcales y baños fríos,
utilizaban cantos, tambores, música y danza para inducir estados de trance y
controlar la conciencia, y desarrollaron prácticas de yoga y artes marciales que les
otorgaban poderes extraordinarios.
La IA puede ahora percibir y hacer lo que los humanos no pueden; es probable
que la IA pronto supere a los humanos cualificados en el diagnóstico y atención
clínica, sustituyendo a radiólogos y patólogos. Se espera que el mercado mundial
de la atención sanitaria por IA alcance más de $208 miles de millones en 2030.
Además, las apps para smartphones y asistentes médicos de voz tienen el
potencial de poner la atención médica experta al alcance de todos, a muy bajo
costo.
Los dispositivos wearables inteligentes están cerrando el ciclo entre la adquisición
de información y las intervenciones prácticas, de modo que los rastreadores de
fitness pueden personalizar tu Peloton, Technogym u otro equipo de 'gimnasio
inteligente', mientras que las señales EEG pueden controlar dispositivos de
neurorretroalimentación.
Pronto se utilizará la biorretroalimentación en tiempo real asistida por IA para
controlar temperatura, presión, color, sonido, olor y estimulación electromagnética,
y para crear historias y juegos de realidad aumentada que nos lleven a experiencias
de sanación personalizadas.
Los biohacks relacionados con el agua están floreciendo. Las sutiles propiedades
del agua han sido expuestas por una serie de pioneros del agua que investigan la
'cuarta fase del agua' y demuestran la 'inteligencia' secreta del agua.
Comprender la importancia y complejidad del microbioma ha dado lugar a un
renacimiento del uso de productos fermentados como el kombucha para hackear
nuestra ecología interior y literalmente contagiarnos de buena salud. El cuidado
de la piel a base de kombucha, que favorece la salud microbiana de la piel, es
un segmento en rápido crecimiento que ofrece productos vivos para el cuidado
bucal, cutáneo e íntimo.
Mientras que la tecnología CRISPR hackea el código genético y reprograma el
hardware celular, la bioelectricidad no neuronal controla el comportamiento de
grupos de células. Los investigadores han combinado recientemente la biología
molecular, la inteligencia artificial y los superordenadores para hackear los
procesos de control biológico y reprogramar células vivas para crear 'xenobots',
que son 'organismos diseñados por computadora', o 'robots vivos'.
12. BIENESTAR + FE:
TENER FE EN LOS NEGOCIOS
POR BRIAN GRIM
Aunque las iniciativas sobre diversidad, equidad
e inclusión (DEI) se han centrado en cuestiones
como raza, género, orientación sexual, pobreza y
poblaciones marginadas, hay un aspecto que ha
quedado mayormente fuera de la conversación y
se está convirtiendo en un argumento a favor de las
buenas prácticas empresariales y el bienestar laboral:
la fe.
Estudios recientes demuestran que cuando
el trabajo permite a los empleados expresar y
practicar su identidad religiosa y su fe, se contribuye
significativamente a la contratación, retención e
ingresos. Algunas empresas incorporan iniciativas
respetuosas con la fe, desde ofrecer opciones
alimentarias hasta la celebración de distintas
festividades religiosas y la adecuación de horarios y
salas de oración.
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