Septembre 2012 - JDS.fr

—Art—
de vivre
détente
Lutterbach > La Cité de l’Habitat
La Cité du Bien-être
et des Sports
Au mois de septembre, la Cité
de l’Habitat se transforme
en une énorme zone où il
n’existe qu’une seule loi, celle
de la relaxation et du bienêtre,
sous toutes ses formes :
sport, santé, alimentation,
techniques amenant à la
zenitude… Cerise sur le
gâteau : tout est gratuit.
Par Mike Obri
On se calme
et on boit frais...
à Lutterbach !
© Volff - Fotolia.com
Environ 10000 visiteurs se pressent
chaque année à Lutterbach
pour cette manifestation
annuelle placée sous le signe de la zen
attitude. Soulignons que l'évènement est
entièrement gratuit, du parking jusqu'aux
ateliers où il est possible de s’essayer à
diverses pratiques.
Sur près d'un kilomètre de long, vous
pourrez découvrir plusieurs espaces
thématisés différents : forme, beauté,
marché alimentaire bio, coin des enfants,
ainsi que la nouveauté 2012, le village des
sports… Tout se teste, tout s’apprivoise.
A la Cité du Bien-Etre, vous êtes plongé
dans un univers relaxant et interactif. A
noter que l’accent sera mis cette année
sur les enfants, avec davantage d’ateliers
et d’animations leur étant destinés.
Un village
des sports
La soixantaine d'exposants que vous
retrouverez à la Cité du Bien-être et des
Sports ont été en partie renouvelés depuis
les éditions précédentes, et les activités
proposées cette année se recentrent
davantage autour de la beauté et de la
dépense physique. Dans l'univers de la
santé, vous tomberez face à des professionnels
des soins de beauté, de la mode,
ou encore d'ateliers anti-stress. Au programme
également, aromathérapie,
sophrologie ou encore hypnothérapie.
Des ateliers massages de bien-être, des
démonstrations de gymnastique chinoise
ou encore de yoga viendront compléter
le tableau.
Le village des sports vous
permettra de tester moult
activités comme la zumba, le
step, le Pilates....
La nouveauté 2013, le village des sports,
prendra la forme d’un véritable centre de
remise en forme, avec de nombreux cours
collectifs à suivre, toujours gratuitement,
comme des cours de zumba, de step, de
Pilates… Il sera possible d’assister – et
même de participer, pour les plus téméraires
– à des démonstrations de karaté
et d’arts martiaux. Les enfants ne seront
pas en reste avec une dizaine d’ateliers
à tester comme l’accro-branche, la babygym,
ou un petit mur d’escalade.
La zen attitude
Une trentaine de conférences gratuites
aux thématiques variées se tiendront
également en non-stop sur l'ensemble
du week-end : « Gérer votre stress face à
la crise », « Gourmandise et ligne, oui c’est
possible ! », « Bien vieillir de 40 à 90 ans »…
et bien d'autres encore. Car le bien-être
passe aussi par le mental !
De quoi retrouver confiance en soi et
prendre du bon temps. Un grand jeuconcours
avec des week-ends à gagner
vous attend sur place, ainsi que des
menus Bien-Etre aux deux restaurants
de la Cité. Se sentir bien, c’est aussi manger
bien. L’alimentation ne sera ainsi pas
en reste, avec un grand marché bio où il
vous sera possible de goûter aux nombreux
produits locaux proposés. Si avec
tout ça, vous n’arrivez pas à passer une
journée totalement zen, nous, on mange
notre chapeau !
→→
La Cité de l’Habitat à Lutterbach
03 89 50 11 71 - Entrée libre, activités
gratuites
Sa.22 et Di.23 de 10h à 18h30
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