Pratiquer l'athlétisme autrement

La foulée : conception traditionnelleLa foulée se décompose en quatre phases dont une concerne la suspension et les trois autresl'appui. L'appui se décompose en :- une phase d'amortissement- une phase de soutien- une phase d'impulsionLe schéma ci-dessous montre la succession de ces quatre phasesD'après l'analyse traditionnelle, la phase d'amortissement apparaît comme négative, donc lorsqu'ils'agit d'améliorer la foulée, la consigne technique est la diminution de celle-ci au profit de laphase d'impulsion. Nous ne partageons cette orientation que dans certaines limites, et nous montreronsle rôle important que joue cet amortissement.La foulée : conception fonctionnelleAfin de mettre en évidence les relations qui lient les facteurs à la réalisation de la foulée, nousenvisagerons plusieurs exemples de simulations du fonctionnement musculaire.Généralités sur l'impulsionL'impulsion suppose une production d'énergie (donc de vitesse) et une structure, un systèmepropulseur (les membres inférieurs) apte à recevoir et restituer celle-ci à l'ensemble du corps. L'énergiepeut être schématisée par un boulet lancé à plus ou moins grande vitesse et le système propulseurà un ressort.Pour ce qui concerne la position du ressort par rapport à la verticale, deux cas sont envisageable:1. ressort vertical pour simuler le cas de la diminution de l'amortissement