Pratiquer l'athlétisme autrement

UFR STAPS Nantes - AthlétismeLe sauteur peut être assimilé à un mobile animé d’une certaine vitesse sur un plan horizontal.Comme tout mobile, pour décoller, il lui faut un « tremplin » : ce tremplin est constitué par la jambed’appel travaillant comme un levier élastique.Si l’on veut améliorer la trajectoire de ce mobile pour obtenir un saut plus long, on peut agir surdeux facteurs : la vitesse du mobile et le « tremplin » ou, plus précisément, l’angle d’envol.Comment alors agir sur le tremplin ?Nous proposons de comparer le sauteur à une moto. Pour faire décoller une moto :1 : on utilise un tremplin et, pour une vitesse donnée, on obtient toujours le même angled’envol.2 : ce sera aussi le cas d’un sauteur ne préparant pas l’appel. Il est possible d’améliorer lesaut en haussant le tremplin et c’est ce que font la plupart des entraîneurs avec banc outremplin. Hélas, en compétition le tremplin est interdit !3 : avec la moto sur son plan incliné, on peut améliorer également l’angle d’envol en « creusant» ce tremplin ; c’est ce qui se passe en saut en longueur sur l’avant dernière foulée.Toutes les activités de projection du corps ou d’engin sont soumises à ce mécanisme.Stéphane MORIN 25/35