»finest« – Marbella III/2019
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finest health | 29<br />
übertragen sich auf die Person, die sich auf der Platte<br />
befindet. Dadurch werden deutlich mehr Muskeln<br />
belastet und vor allem die tief liegenden Muskeln<br />
werden so angesprochen und trainiert. Das Ergebnis<br />
ist eine bessere Beweglichkeit, ein verbesserter Muskeltonus<br />
und weniger Mus kel ver spannungen sowie<br />
eine Schmerzlinderung bis -freiheit. Um dennoch zu<br />
verhindern, dass Schmerzen bleiben und chronisch<br />
werden, kann neben gezielter Bewegungstherapie<br />
ein ganzheitliches, multimodales Thera piekonzept<br />
helfen. Dazu gehören auch eine psychologische<br />
Betreuung, verschiedene Entspannungs techniken<br />
sowie ergänzende Therapieverfahren und interdisziplinäre<br />
Behandlungen.www.siwave.net<br />
Auch wenn es schmerzhaft ist:<br />
Gezielte aktive Bewegung hilft<br />
gegen Schmerzen langfristig besser<br />
als passive Behandlungen.
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