WLZ 74 | Mai 2020

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LeserserviceExpertentipp:Bike & SmileDipl. Sportlehrer Dieter Pflug, 0650 5779422, d.pflug@sport7.at , www.sport7.atLeiter der MTB Schule & Verleih in Mönichkirchen am Wechsel, MTB-Instruktor,MTB-Trainer, Personal Bewegungscoach, Dipl. Skilehrer,Skischulleiter St. Corona und Mönichkirchen am Wechsel, C-Trainer AlpinMTB 7 – Die Bike Schule & E-Bike & Fat Bike & Bike Verleih in Mönichkirchen a. W.Seit Mitte der 1980er-Jahre fasziniertmich dieses Sportgerät undbereits im Jahr 1986 kaufte ichmir mein erstes Mountainbike.Seit diesem Zeitpunkt war ich imWechselgebiet als „Mountainbiker“unterwegs. Damals ahnteich noch nicht, dass mich dieseSportart mein ganzes Leben langbegleiten würde. Dann ging esSchlag auf Schlag: Von 1988-1990 veranstalte ich gemeinsammit der Familie Seiser in Mönichkirchenam Wechsel die erstenMountainbike-Rennen in Österreich.Die verschiedenen Bewerbewaren damals in jeder Spartedie ersten ÖsterreichischenMeisterschaften in Cross Country,Downhill und im Sprint. Dernächste Schritt folgte: Ich wurdeVorsitzender des österreichischenMountain Bike Referatsim Österreichischen Radsport-Verband und Ausbildungsleiterfür die Mountainbike-Instruktor-,Trainer- und Guide-Ausbildungen.Es gelang mir und meinemTeam österreichweit eine MTB-Rennserie zu starten, die staatlicheMTB-Ausbildung ins Lebenzu rufen und den MTB-Tourismusin Österreich zu etablieren.Diese neue Sportart in Österreichdann über 20 Jahre maßgeblichmitzugestalten und zuprägen, macht mich sehr stolzund der Beginn und Ausgangspunktdafür war Mönichkirchenam Wechsel beim Haus Seiser.Nach dem kurzen geschichtlichenMTB-Ausflug möchte ichIhnen jetzt Tipps für das richtigeund sichere Biken geben:Der Mountain-Sport ist wie deralpine Skilauf eine sehr komplexeSportart, eine sogenannte„3-K-Sportart“: Die Anforderungenliegen in der Kondition,in der Koordination und in derKonzentration. Die Komplexitätmacht diese Sportart sehr faszinierend,aber auch sehr risikoundverletzungsanfällig.Fazit:Sie sollten sich eine sehr gutekörperliche komplexe Voraussetzungschaffen, um sicheres undGute Corona Sport-NachrichtenEs ist eine harte Zeit fürdie Geschäftsführung unddie Mitarbeiter der Erlebnisarenain St. Corona amWechsel, denn jetzt würdeeigentlich das Outdoorparadiesaus allen Nähtenplatzen. Zum Glück gibtes aber einen erfreulichenLichtblick für das Team inSt. Corona am Wechsel,denn ein großes Projektwartet auf die Freizeitanbieter.Schleppliftprojekt fürSommer und WinterMit Sommer 2020 ist der Baueines Schleppliftes für Mountainbikerund zur Erweiterung derWinterangebote geplant.In der Mountainbike-Szene hatsich das Bergauffahren mit demLift vielerorts durchgesetzt undist auch bei Anfängern sowieKindern beliebt. „Das Bergabfahrenkostet besonders Anfängernviel Kraft und daher ist einekräfteschonende Bergauffahrtwichtig, um das Unfallrisiko zuverringern“, so GeschäftsführerKarl Morgenbesser. Hinzu sorgtder Schlepplift für einen Ersatzder bisher genutzten Shuttlebusseund somit für die Entlastungvon Umwelt und Anrainer.Spätestens mit Winter 2020möchte die Erlebnisarena denLift für die Winterbenutzung imFamilienskiland in Betrieb nehmenkönnen.Schlepplift DatenParallel zum bestehenden Tellerliftwird der ca. 1,2 km langeSchlepplift zwischen Mini Bikeparkund Motorikpark in denWald verlaufen.Im Sommer wird die volle Längefür die Beförderung der Sportlergenutzt und im Winter befindetsich der Ausstieg nach einer Beförderungslängevon 800 Metern.Dies bedeutet eine deutlicheErweiterung des Skiangebotsauch für fortgeschrittenere Skifahrer.Neue Strecken fürMountainbiker undSkifahrer geplantNeben der Bergauf Beförderungist das Team mit der Planungneuer Strecken für Sommer- undWinteraktivitäten beschäftigt.Geplant sind drei neue Bike-Streckenfür geübte Mountainbikerund für Neulinge am Mountainbike-Sektor.richtiges Biken genießen zu können:Viel Spaß!Bike Tipp A:Wählen Sie professionelle Fachberatungim Bike-Fachhandelfür die richtige Wahl des Bike-Modells und die Bike-Anpassungan ihre Körpermaße. Das ist sehrwichtig, um das richtige Bike fürIhren Einsatzbereich zu findenund zu kaufen, damit Sie sicher,bewegungsbereit, entspannt undgesund auf dem Bike sitzen.Bike Tipp B:Wählen Sie eine professionelleBike-Schule mit Bike-Instruktorenfür die optimale Bike-Technikschulung.Wichtige Inhalte wie:Brems- und Schalttechnik, Uphillfahren, Downhill fahren, Linienwahl,Kurventechnik (Steuern)sind enorm wichtig, um sicherund richtig im Gelände unterwegszu sein. Denn dann könnenSie diese Sportart in vollen Zügengenießen. www.sport7.at/mtb7Bike Tipp C:Stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf-System mit Laufen, am Crosstrainerund eventuell einem Rudergerätund fördern Sie so ihreGrundlagenausdauer. Stärken Sieihre Rumpfmuskulatur und schulenSie ihre Konzentration z. B.:mit Schachspielen oder beim Löseneines Sudoku-Rätsels. Es giltfolgende Grundlagen Ausdauerund Stabilisation Regel:3 x 30 min. mit 130 Puls und 3 x10 min. Rumpfkräftigung/WocheBike Tipp D:Lernen Sie Einradfahren vor oderparallel zum Mountainbiken.Dadurch schulen Sie die richtigeund sehr wichtige Sattelsteuerungbei der Kurventechnik undbeim Uphill- und Downhill-Biken. Einrad-Lernparcours aufHaus SEISERs schräger Wiesein Mönichkirchen/Wechsel.www.haus-seiser.atBike Tipp E:Lernen sie Jonglieren vor oderparallel zum Mountainbiken.Dadurch schulen Sie das richtigeSteuern durch die Links-Rechts-Koordination am Bike.Die notwendigen Erdbewegungenwerden für die neuen Mountainbike-Trailsim Sommermodusund für eine neue Funline imWinter genutzt.Planung in der Corona KriseDas Unternehmen hofft nunstark auf eine baldige Eröffnung,um die Gäste baldigst mit einemAusbau im gesamten Areal zubeglücken.„In den ersten Wochen desShutdowns gestaltete sich diePlanung und ersten Bauschritterecht schwierig, da man wirnicht genau wussten was und obman planen bzw. bauen durfte“,so Karl MorgenbesserMittlerweile laufen Planungsarbeitenund Vorbereitungen fürBehördenverfahren auf Hochtouren.Erste Baumaßnahmender Trails sind bereits in Gange.22Wechselland Zeitung | Mai 2020
Kleinanzeigen, Stellenmarkt,Büro- und GewerbeflächeElektro-Obermonteur m/wBaustellen-Führung + Leitung, abgeschlosseneBerufsausbildung,mehrjährige Praxis, KV-Mindestlohn €2.604,22 brutto, Überz. möglichElektro-Monteur m/wabgeschl. Berufsausbildung, mehrj.Praxis, KV-Mindestlohn: € 2.260,31brutto, Überzahlung möglich.E-Mail: andrea.loebl@elektrosaw.atLehrling – Elektrotechniker (Elektro-u. Gebäudetechnik) w/m;Ausbildungszeit: 4 JahreMonatl. Lehrlingsentschädigung lt.KV-Metallgew. für 1. LJ: € 691,88 br.Bewerbungen an: Elektro- und SicherheitstechnischenAnlagen Wolf, Bauvon Niederspannungsanlagen GMBH,z.H. Fr. Andrea Löbl, Höll 88; 2870Aspang T: 02642/513 50-17E-Mail: andrea.loebl@elektrosaw.atIm wunderschönen Monat MaiIm wunderschönen Monat Mai,Als alle Knospen sprangen,Da ist in meinem HerzenDie Liebe aufgegangen.Im wunderschönen Monat Mai,Als alle Vögel sangen,Da hab ich ihr gestandenMein Sehnen und Verlangen.(Heinrich Heine, 1797-1856, deutscher Dichter)Ausgsteckt is‘im MaiWegen der aktuellen Situation standen zum Zeitpunkt derZeitungserstellung bei vielen Lokalen die Öffnungszeitennoch nicht fest.Die hier angeführten haben laut eigener Angabe geöffnet.Buschenschank Hammerl-Sterz Tel: 03338 / 3181Putz‘n Bräu RiebenbauerTel: 03339 / 22373Flourl´s SchenkeTel: 0664/14291888250 Rohrbach/LafnitzKleinschlag 48243 PinggauWiesenhöf 178241 Dechantskirchen,Bergen 23Liste erhebt keinen Anspruch auf Richtigkeit und Vollständigkeit23.05. -04.06.15.05. -01.06.Di, Migeschl.Die Ausgesteckt is‘-Termine in der Region Wechselland werdenkostenlos veröffentlicht. Bitte übermitteln Sie uns Ihre Termine fürdie nächste Ausgabe. Nützen Sie die Gelegenheit, Ihr Lokalzusätzlich durch ein Inserat zu bewerben und dadurch Gästeauf beiden Seiten des Wechsels anzusprechen.Anzeigenkoordination: Ernestine Woldron T: 0680 / 14 88 980,E-Mail: anzeigen@wechsellandzeitung.atHaus SEISERsschräge Wiesewww.haus-seiser.atWechselland Zeitung | Mai 2020Sport 7Das Sport- &EventteamWintersport- & Sommersportschule:Happy Birthday Party im Sommer & Winter,Schmankerl-PIZZA-Buffet (auch zum Mitnehmen),zwei Förderbänder, Ferienwohnungen,Kinderskiwiese & Kinderspielwiese,Atelier „bergLuft“ - www.pipof.org (Holzschnitzkunst)Kinderskiwiese:Wintersportschule, Wintersportverleih, Rodel- undBobwellenbahn inkl. Verleih, Flutlicht und SkiringelspielKinderspielwiese:Reifenrutschen, Runterradeln,Runterrollern, Riesenrutsche,Wasserrutsche, Einrad Lernparcours,Einrad Verleih, Disc Golf, Spiele uvm.Tel.: +43 650 63 62 64 5office@skisport7.atoffice@haus-seiser.atMTB 7Die Mountain Bike Schule &E-Bike & Fat Bike & Bike Verleihin Mönichkirchen am Wechsel„Sicheres und richtiges Biken“• Fahrtechniktraining für alle Alters- undKönnennsstufen• Privatstunden oder Kleingruppen Workshopsinkl. Videoanlayse• Tour Guiding ½ Tag oder 1 Tag• MTB Weekends:Techniktraining und TourTermine auf der Homepage(nur nach Voranmeldung)MTB Dualslalom:18-19 Uhrimmer am erstenSamstag im Monat:MTB 7 & Smile Juni, SeptemberDipl. Sportlehrer Dieter Pflug0650 5779422 www.sport7.atd.pflug@sport7.atPowered by:23
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