un passo avanti di Roberto Favro - Il Metodo Silva

Però ti spiegano che non basta una sola vita, bisogna passare attraverso molte reincarnazioni…..
• Le forme giapponesi di meditazione, molto scenografiche, dove i meditanti accosciati
sul pavimento vengono tenuti d’occhio da un sorvegliante esperto nel vedere se il discepolo per
caso non stia dormendo. In tal caso assesta sul malcapitato un tremendo colpo con un bastone
piatto sulle fasce muscolari del collo, risvegliando immediatamente il meditante dal sonno in
cui era scivolato.
Ci sono poi tecniche molto particolari, le più diffuse in Occidente sono:
• La Meditazione Trascendentale, in cui il meditante recita mentalmente
ininterrottamente un “mantra”, ovvero una frase o una parola senza significato che però ti
viene consegnata (il termine più appropriato però sarebbe “venduta”) come se fosse magica,
creata appositamente per te.
• La tecnica Buddista creata dal Monaco Nichiren Daishonin, che consiste nel recitare in
continuità la celebre frase che suona pressappoco “nàm miyò rènghe kiò”.
• Le danze vorticose Sufi, provenienti dal mondo islamico
• Le Macumbe e i riti Vodoo, originari dall’Africa Nera.
La Meditazione Trascendentale e quella Buddista di Daishonin operano in un modo molto particolare:
Per fermare l’emisfero sinistro, usano la tecnica che serve per mantenere in forma gli scoiattoli
in gabbia: una ruota in cui l’animaletto corre come un matto, restando sempre nello stesso posto.
Anche qui l’emisfero sinistro, quello che verbalizza i nostri pensieri, viene messo a girare a
vuoto, ripetendo all’infinito la stessa frase.
A poco a poco la nostra coscienza perde interesse a quello che dice, la monotonia del gesto
crea una piccola trance, e comincia ad affiorare una consapevolezza più profonda, quella
dell’emisfero destro.
Certe volte persino la recita del rosario produce effetti di piccola trance.
Le danze Sufi e le Macumbe invece stordiscono il corpo con movimenti convulsi, fino a portare
la mente a stati parossistici, quelli chiamati “stati alterati di coscienza”.
Ognuna di queste tecniche ha una sua utilità, che però si perde in massima parte quando viene
trasportata fuori dall’ambiente culturale che l’ha generata.
Invece la tecnica messa a punto da Silva porta ben altri risultati, giacché opera non solo sul cervello
fisico, ma nel carattere della persona. Inoltre viene finalizzata a benefici molto pratici.
Dal mio particolare posto di osservazione, come istruttore, ne ho visto i risultati su moltissime
persone, e talvolta sono rimasto anch’io impressionato dagli effetti che produce.
Mi è rimasto impresso il ricordo di un caso avvenuto già al termine del primo esercizio, dopo
appena una ventina di minuti di livello Alpha:
al termine dell’esercizio, di solito si fa una pausa, ci si sgranchisce le gambe, qualcuno beve
un caffè o una bibita.
Tutti gli allievi si alzarono, meno uno che rimase stranamente immobile sulla sedia. Mi avvicinai
a controllare se stava bene, e vidi che ogni centimetro della sua pelle trasudava in continuazione
gocce di sudore. Era un uomo di mezz’età, abbastanza corpulento, e sembrava un
enorme ghiacciolo che si fondeva, rivoli d’acqua ruscellavano in una pozza che si allargava sul
pavimento.
Come appurai in seguito parlando con lui, mi resi conto che era una persona in forte stato di
stress, che gli procurava una grave ritenzione di liquidi nei tessuti.
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