L_antico_Segreto_per_Ringiovanire

L’ANTICO SEGRETO PER RINGIOVANIRE – 86 –
scoperto tutte le varie forme di perversione sessuale degli indiani. In seguito,
molti di essi ne hanno parlato nei loro libri e in conferenze, introducendo tali pratiche
nella nostra società, e, in alcuni casi, le hanno perfino consigliate ai non
sposati. Tali scrittori nascondono la loro oscenità sotto la presuntuosa maschera
della scienza. Non sembra loro che siano sufficienti le molte perversioni che già
esistono, e cercano di inventarne di nuove. Una strada per farlo è rappresentata
dalla psicanalisi e dalla psicologia.
Un’altra abitudine che indebolisce il corpo è quella di coprirsi in modo eccessivo.
Questa tendenza è più pronunciata negli uomini che nelle donne: la moda
vestiaria delle donne è molto più sensata di quella degli uomini. Specialmente in
inverno, gli uomini si vestono, effettivamente, in modo inadeguatamente pesante.
La tendenza ad infagottarsi come un eschimese comincia con l’infanzia. I
genitori troppo premurosi indeboliscono le capacità reattive della pelle dei loro
bambini, coprendoli in modo eccessivo. Così il bambina cresce con il potere di
resistenza indebolito, che gli fa sentire freddo più frequentemente del normale.
Egli tenderà, perciò, a conservare questa sua cattiva abitudine. I poteri funzionali
della pelle vengono in tal modo danneggiati, In quanto questa, come organo
escretore, non riesce a svolgere il suo lavoro in modo completo, né è più capace
di adattare prontamente il corpo ai cambiamenti di temperatura.
Il rallentamento delle funzioni escretorie esplicate dalla pelle fa pesare maggiore
lavoro sui reni e sulle membrane mucose del corpo.
Inoltre, un abbigliamento di colore scuro non permette al corpo di beneficiare
dei raggi del sole, il che indebolisce non solo la pelle, ma il corpo intero. La luce
del sole è un elemento nutritivo assolutamente normale ed essenziale, esattamente
come per gli altri animali e per le piante. L’uomo è, per natura, un animale
nudo, e più esso tiene a mente questo concetto, più riuscirà a mantenersi sano.
L’abbigliamento dovrebbe essere leggero, di stoffa porosa, e di colori chiari o
bianco. È essenziale che l’aria circoli sempre sul corpo.
L’indolenza è un’altra di quelle abitudini che indeboliscano il corpo e la mente.
L’esercizio muscolare e il lavoro sono essenziali alla forza fisica, al vigore e
allo sviluppo. Coloro che hanno scarse occupazioni, o che trascurano l’esercizio
fisico, diventano deboli e di labile salute. Secondo una legge irrevocabile, lo sviluppo
della mente e del corpo si può ottenere soltanto per mezzo dell’esercizio
fisico. È un errore credere che esso produca solo muscoli. Esso allena la mente
e sviluppa cuore, polmoni e altri organi vitali. L’indolenza è un crimine contro il
corpo.
La respirazione di aria inquinata è un’ulteriore fonte di malattia. L’aria
pura è la cosa più importante per la vita. L’aria che è stata respirata a lungo
EdizioniSorriso - www.ed-sorriso.it
. . . come una foglia nel vento. . .
Y