29 DH PRATICA (1-51).qxp - Fondazione Maitreya

29 DH PRATICA (1-51).qxp 24/06/2008 17.17 Pagina 38
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Vogliamo parlare della
FELICITÀ?
[11] Georges
Bernanos, Journal
d’un curé de
campagne, Plon,
Parigi 1951.
mento lungamente atteso: la riuscita di un esame, un trionfo sportivo, l’incontro
con una persona che si sperava di conoscere da una vita intera, la
nascita di un figlio. E di certo ci sarà chi ricorderà, invece, un momento di
serena intimità vissuta in famiglia o in compagnia di una persona cara, oppure
l’aver reso felice un altro essere umano.
Sembrerebbe che il fattore comune di tutte queste esperienze, fertili ma
fugaci, sia la scomparsa momentanea di ogni conflitto interiore.
L’individuo si sente in armonia con il mondo che lo circonda e con se stesso.
Per chiunque viva un’esperienza del genere, come per esempio fare
un’escursione in un paesaggio innevato, i punti di riferimento abituali svaniscono:
al di là dell’atto stesso del camminare non c’è niente di particolare,
soltanto il mero “essere”, qui e ora, libero e aperto.
Per qualche breve istante, i pensieri relativi al passato cessano di manifestarsi,
la mente è sgombra da qualsiasi progetto per il futuro, e il momento
presente non è più assillato dalle costruzioni mentali. Questa breve tregua,
nel corso della quale sparisce qualunque sensazione di tensione emotiva, costituisce
un’esperienza di profonda pace. Per chi, invece, è giunto allo scopo
✍ Matthieu Ricard nasce in Francia nel 1946. Suo padre, Jean-Francois Revel,
è stato filosofo, scrittore, giornalista; sua madre, Yahne Le Tourmelin, era una
pittrice. Nel 1972 ha conseguito il Ph.D in genetica delle cellule all’Institut
Pasteur sotto la supervisione del premio Nobel, Francois Jacob. Dopo la tesi,
Ricard ha deciso di abbandonare la sua carriera scientifica e di concentrarsi
sugli studi buddhisti tibetani. Dal 1972 vive in Himalaya ed è un monaco
buddista da trentacinque anni al Monastero di Shechen, nel Nepal. È venuto
in contatto con grandi insegnanti e sino al 1991 è stato allievo
di Dilgo Khyentse Rinpoche, uno dei maestri tibetani più eminenti del nostro
tempo. Nel 1989 ha accompagnato il Dalai Lama in Francia, fungendo da suo interprete
personale. Ha ricevuto l’Ordine Nazionale Francese di Merito dal Presidente Francois Mitterrand
per la sua partecipazione ed i suoi sforzi per la conservazione delle culture himalayane.
Ha ceduto tutti i suoi diritti d’autore per sostenere progetti umanitari nel Tibet, nel Nepal, nel
Bhutan ed in India. Ha tradotto e pubblicato numerosi libri ed è famoso per la sua ampia
conoscenza della religione e della cultura tibetane. In Italia sono stati pubblicati Il monaco
e il filosofo, con Jean-François Revel, Economici, Tea, 2000, tradotto in ventuno lingue;
La Cittadella delle Nevi, Sperling & Kupfer, 2006; Felicità. Cosa c'è di più importante nella vita?,
Edizioni, Sperling & Kupfer, Aprile 2008. Trascorre ogni anno parecchi mesi nel Tibet, dove
coordina progetti caritatevoli per la costruzione di cliniche, scuole, ponti ed orfanotrofi nei
distretti più poveri dell’Himalaya, oltre alla realizzazione di programmi per la gente anziana.
Dal 2000, Matthieu Ricard è membro attivo del Mind and Life Institute e partecipa
alla ricerca scientifica corrente sull'allenamento della mente e la plasticità del cervello.
È inoltre co-direttore del monastero buddhista di Shechen, nel Nepal.