Infoblad over Gezond Leven - 5de jaargang - nummer ... - BioGezond

More documents

Recommendations

Info

BENIGNE PROSTAATHYPERTROFIE Fytotherapie Kruidenextracten kunnen zeer nuttig zijn bij de aanpak van prostaatklachten. Vooral kruiden als sabal, pompoenpitten en brandnetelwortel kunnen bij een aangehouden inname het plascomfort verbeteren. Op een tweede plan zijn vochtafdrijvende kruiden en kruiden die doorbloeding verbeteren, ook nuttig. - Zaagpalmetto, zegepalm of sabal (Serenoa repens, Sabal serulata): door de fytosterolen (vnml. bètasitosterol) en vrije vetzuren verminderen de vruchten van deze plant de omzetting van testosteron in de sterk prostaatgroeibevordende stoffen dihydrotestosteron en 17-bèta-oestradiol (door respectievelijk de enzymes alfareductase en aromatase af te remmen) en remmen ze ook de binding van die stoffen aan receptoren in de prostaat. Er is niet echt een grote afname in het prostaatvolume te verwachten, maar doorgaans wel een duidelijke afname van de aandrang tot plassen en van het frequent nachtelijk urineren, een verbetering van de urinestraal en de onvolledige blaaslediging - Pompoenpitten en -olie (Cucurbita pepo): hebben door de fytosterolen dezelfde gunstige werking op de prostaat als sabal, maar verbeteren ook door andere inhoudsstoffen de werking van de blaasspieren en de blaassluitspieren, waardoor eveneens de plasklachten gunstig beïnvloed worden. Dagelijks een paar soeplepels pompoenpitten eten of een soeplepel olie ervan is zeer goede maatregel - Brandnetelwortel (Urtica dioica), Rood stinkhout of Afrikaanse pruimelaar (Prunus africana), Hypoxis hemerocallidea (Hypoxis rooperi) en Kleinbloemig wilgenroosje (Epilobium parviflorum): verbeteren, ondermeer door de fytosterolen, het plascomfort en verminderen ontstekingsverschijnselen in de prostaat - Gefermenteerde knoflook (Allium sativum): verbetert de doorbloeding van de prostaat, helpt prostatitis (prostaatontsteking) voorkomen - Urinedrijvende middelen en/of ontsmettende kruiden (tegen prostatitis): Echte guldenroede (Solidago virgaurea), Echinacea purpurea, Buchu (Barosma betulina), Beredruif (Arctostaphylos uvaursi), Maïsstempels (Zea mays) - Paardekastanje (Aesculus hippocastanum), Stekelige muizedoorn (Ruscus aculeatus) Mastiekboom (Pistacia lentiscus): verminderen de congestie (overvulling) in het bekken, verbeteren de doorbloeding van de bekkenbodem Voedingsupplementen Vooral zink, omega-3-vetzuren en stuifmeelpollen hebben hun nut bewezen bij goedaardige prostaatvergroting. - Zink: remt de enzymen 3- en 5-alfareductase, die testosteron omzetten in het krachtige prostaatprikkelende dihydrotestosteron; vermindert de binding van testosteron en dihydrotestosteron aan de prostaatcellen; vermindert de prolactine-afgave van de hypofyse dat het voornoemde enzyme stimuleert en de opname van testosteron door de prostaatcellen verhoogt; is nodig bij tussenstappen voor de vorming van goede ontstekingswerende prostaglandines 1 en 3 uit linolzuur en alfalinoleenzuur; toediening van zink alleen al doet vaak de klachten en het volume van de prostaat afnemen, vb. onder de vorm zinkgluconaat - Visolie (met de omega-3-vetzuren EPA en DHA), lijnzaadolie (met het omega-3-vetzuur ALA), Teunisbloemolie, bernagie-olie en zwarte bessenzaadolie (met het omega-6-vetzuur GLA): bevorderen de aanmaak van de “goede” prostaglandines 1 en 3 met afname van prostaatklachten - Bètasitosterol: vermindert de ontstekingsbevorderende prostaglandines van het type 2, leukotriënen en tromboxanen, waardoor 26 BioGezond • april 2008 Serenoa repens Aromatherapie - Van een mengeling van 3 delen wintergreenolie (Gaultheria procumbens), 2 delen cipresolie (Cupressus sempervirens), 2 delen e.o. van rozengeranium CV Egypte (Pelargonium graveolens) en 1 deel e.o. van mastiekboom (Pistacia lentiscus) worden dagelijks 3 maal 3 druppels in wat olijfolie of op een suikerklontje ingenomen en dit gedurende 15 dagen van één maand. Eventueel aan te vullen met per dag 2 zetpillen die 150 mg van dit mengsel aanbrengen (door de apotheker aan te maken). - Uitwendig: van een mengeling van 5 ml palmarosa (Cymbopogon martinii), 3 ml niaouli (Melaleuca quinquenervia CT cineol), 2 ml strobloem (Helichrysum italicum), 2 ml atlasceder (Cedrus atlantica), 1 ml wintergreen (Gaultheria procumbens) en 1 ml mastiekboom (Pistacia lentiscus), aangevuld met plantaardige olie tot 30 ml, wordt er gedurende 3 weken per maand 4 maal per dag 6 druppels aangebracht, afwisselend op de onderrug en de onderbuik. Deze uitwendige toepassing kan ondersteund worden door de zetpillen van de bovenstaande combinatie. Gemmotherapie Urtica dioica De basisremedie in de gemmotherapie bij BPH is het geconcentreerd glycerinemaceraat van Sequioadendron giganteum (Mammoetboom), dat vooral de prostaatgroei in toom houdt, in combinatie met het geconcentreerd glycerinemaceraat van Ribes nigrum (Zwarte bes), dat de ontstekingsverschijnselen helpt te temperen. Men neemt ’s morgens 10 dr. van de mammoetboom en ’s avonds 10 dr. van de zwarte bes, dit elke maand gedurende 3 weken (dus met één pauzeweek). Van zodra er duidelijke verbetering is, kan overgestapt worden op een onderhoud van 5 dr. mammoetboom, gedurende 2 weken per maand, na 3 maand gedurende 2 maand te onderbreken. minder klachten - Stuifmeelpollen: is vermoedelijk door het gehalte aan fytohormonen en essentiële vetzuren effectief bij prostaatklachten - Methylsulfonylmethaan (MSM), cysteïne, methionine, selenium: verhogen de uitscheiding van cadmium, de antagonist van zink - Vitamine B6: vermindert samen met zink verhoogde prolactinespiegel en bevordert de aanmaak van de ontstekingswerende prostaglandines 1 en 3 - Glutaminezuur, alanine en glycine: is een combinatie van 3 aminozuren die prostaat verkleinen - Prostaatglandular (organotherapie): door gehalte aan zink, prostaglandines, vetzuren, orgaanspecifieke peptiden… - Soja-isoflavonen (vooral genisteïne) en andere fyto-oestrogenen: verminderen de prikkel van 17-bèta-oestradiol - Vitamine E, selenium en lycopeen: zijn belangrijk voor een gezonde prostaat en ter preventie van prostaatkanker Pistacia lentiscus
Proslavit ® , natuurlijk topmiddel voor een beter plascomfort van de mannelijke vijftigplusser. Voortdurend aandrang voelen, ’s nachts veel het bed uitmoeten, een “stotterende” plas, langdurig nadruppelen en een onvoldaan gevoel… zijn veel gehoorde klachten van de rijpere man. Met Proslavit ® van BIONAL bestaat een natuurlijk combinatiepreparaat voor een beter comfort: • Met sabal en zink voor een gezonde mannelijke klier. • Met pompoenpittenolie en betasitosterol voor vlot wateren. • Met brandnetel en javathee voor een goede doorspoeling. • Met echinacea voor meer lokale weerstand. Proslavit ® … begin er tijdig mee! Proslavit ® is verkrijgbaar in uw natuurvoedings - en kruidenzaak. Voor meer informatie: Mannavita bvba, Wevelgem, Tel 056 - 43 98 51 info@mannavita.be • www.bional.nl Natuurlijk gezond met planten Uw terechte keuze - Biologische kruidenextracten - Zonder alcohol of bewaarmiddelen - In handige ampullen - Met de beste formuleringen PHYTAPOLLEN helpt je te beschermen tegen de ongunstige invloed van stuifmeelpollen, haren, stof en voedingscomponenten •met zwarte bessen knoppen en brandnetel voor minder overgevoeligheid met shii-take en agaricus voor een betere functie van de weerstand met tijm, spar en eucalyptus ter verzachting van de luchtwegen PHYTAPOLLEN verlicht seizoensgebonden verschijnselen Verkrijgbaar in alle natuurvoedingswinkels Info Mannavita: 056 43 98 52 info@mannavita.be www.mannavita.be
Page 1 and 2: V.U.: Evolution Media Group, Vlasst
Page 3 and 4: colofoon pag.4 Inhoud Bio: beter of
Page 5 and 6: water beter vast en er treedt minde
Page 7 and 8: Ruth Lauwaert: “Elk kind heeft ee
Page 9 and 10: Lichaam en emoties in balans met Mo
Page 11 and 12: diétaroma BEL GRATIS VOOR INFORMAT
Page 13 and 14: wel dat een vetarm dieet proportion
Page 15 and 16: Molkosan Vitality van A.Vogel. Krac
Page 18 and 19: GEFERMENTEERDE KNOFLOOK Gefermentee
Page 20: Hoewel er nog te weinig bevestigend
Page 23 and 24: Waarom zit Extra Virgin Cocos olie
Page 25: Algemene adviezen - Veel beweging n
Page 29 and 30: Bescherm uw gezin met de juiste pro
Page 31 and 32: Torentje van appelflensjes met ijs
Page 34: In deel 1 van ‘Zelf-Integratie’
Page 37 and 38: Drink.... Elimineer ? Gemmotherapie
Page 40 and 41: Nieuw bij Altisa Altisa Een overzic
Page 42 and 43: Heel wat mensen krijgen dagelijks o
Page 44: De Chronobiologie bestudeert de eff

Infoblad over Gezond Leven - 5de jaargang - nummer ... - BioGezond

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?