You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
eliXia kokstad<br />
● Vi har oppstart på Street Dance<br />
kurs 6. mars (alder 12-14 år), og<br />
8. mars (9-11 år). Street Dance vil<br />
her fremstå som en kombinasjon<br />
av jazzdans og hip hop. Sjangeren<br />
benevnes som en livsstil som<br />
innebærer stil, musikk og dans i<br />
sin røffe helhet.<br />
● I april starter vi med egne<br />
løpegrupper utendørs. Vinneren<br />
av Fanamilen 2011 hjelper deg å<br />
nå dine mål for Fanamilen <strong>2012</strong>!<br />
eliXia kalbakken<br />
● PoleFitness kurs starter endelig<br />
torsdag 23. februar. Påmelding i<br />
resepsjonen.<br />
● ELIXIA Light Club har oppstart 21.<br />
februar (kveldskurs).<br />
eliXia sandnes<br />
● 3. mars kjører vi Xycling Xtreme<br />
kl. 15:00 til 17:00 med Jarle. Liker<br />
du en utfordring på sykkelen<br />
er denne timen virkelig noe for<br />
deg. Tøff musikk vil inspirere deg<br />
gjennom en herlig to timers økt.<br />
Meld deg på i resepsjonen.<br />
● 2. april kjører vi en herlig,<br />
tidløs og ikke minst spennende<br />
PÅSKE XYCLING kl. 18:15 til<br />
19:35! Vi skal ta deg med på<br />
en 80 minutters tur med god<br />
musikk, masse treningsglede og<br />
festlige kostymer! Påmelding i<br />
resepsjonen.<br />
eliXia bryne<br />
● Lørdag 10. mars kjører vi<br />
terskeltest på sykkel kl.13:00. Få<br />
mer ut av Xyclingtimene ved å<br />
finne DIN terskel!<br />
eliXia Forus<br />
● Utesykling med ELIXIA Forus<br />
starter onsdag 4. april kl. 18:00.<br />
Håvard tar dere med på en<br />
halvannen times tur. Passer<br />
for alle, flott som oppkjøring til<br />
Nordsjørittet.<br />
● Cardio Energy Maraton søndag 4.<br />
mars kl. 11:30 - 13:00. Instruktører er<br />
Madeleine, Anette, Julie og Silje E.<br />
eliXia lade arena<br />
● Vi kjører Xycling Maraton lørdag<br />
17. mars (3 timer x 3 instruktører<br />
= vårens happening!).<br />
● Få med deg Zumba Masterclass<br />
med Steve Boedt - fredag 11. mai!<br />
eliXia ringnes Park<br />
● Tema på Ringnes Park i mars er<br />
VÅRYR!<br />
● Bli med på ELIXIA Bootcamp<br />
på torsdager kl. 18:00! Egen<br />
løpegruppe har oppstart 6. og 7.<br />
mars. Meld deg på!<br />
eliXia sjølyst<br />
● Fra 6. februar til 16. mai kan du<br />
bli med på ELIXIA Sjølyst Xycling<br />
Elite. Delta på så mange Xyclingtimer<br />
du kan denne perioden.<br />
Premie til de ti beste!<br />
● Bli med på Xycling Maraton lørdag<br />
3. mars kl. 12:00 – 15:00!<br />
eliXia billingstad<br />
● Fra 4. januar til 6. juni tilbyr vi å<br />
skreddersy en gruppetime for<br />
din bedrift onsdager kl. 15:00. Ta<br />
kontakt!<br />
hva skjer februar - mai<br />
eliXia asker<br />
● Tirsdag 13. mars er det kick <strong>of</strong>f<br />
for Jentebølgen. Jentebølgen<br />
er et lavterskel mosjonsløp<br />
for kvinner. Trenger du ny<br />
motivasjon for treningen eller et<br />
nytt treningsmål? Bli med! Selve<br />
løpet går av stabelen 13. juni.<br />
Det blir i tillegg smaksprøver på<br />
ulike treningsformer og et kort<br />
motivasjonsforedrag. Vi gleder oss<br />
til en sunn vår sammen med deg!<br />
● Siste uken i februar blir det<br />
oppstart av ELIXIA Asker Boot<br />
Camp. Personlig trener-gruppe<br />
med maks seks personer. Ti økter<br />
røff trening med vårt råskinn Anja<br />
Heineberg.<br />
eliXia Carl berner<br />
● 24. mars er det tid for Inspire Me<br />
Convention for alle medlemmer.<br />
Masse spennende timer, nyheter og<br />
overraskelser!<br />
19
Change language