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Sumário<br />
TENDÊNCIAS<br />
A primeira impressão é a que fica<br />
12 VISUAL O certo e o errado na combinação<br />
das roupas para aquele chope com amigos<br />
30 MODA FEMININA Acerte na escolha dos<br />
tops e calças para fazer ginástica<br />
32 MODA MASCULINA Camisetas e bermudas<br />
para não perder a elegância no verão<br />
42 BELEZA Faça em casa um detox capilar<br />
SAÚDE E BEM-ESTAR<br />
Qualidade de vida começa com os cuidados pessoais<br />
20 DIETA Perca peso com o regime cetogênico<br />
39 SAÚDE Entenda o transtorno bipolar<br />
46 FAZ BEM Os benefícios de sete óleos vegetais<br />
PÁG. 16<br />
PERFIL<br />
A cantora Aline<br />
<strong>Barros</strong> fala sobre<br />
suas convicções<br />
religiosas e a<br />
importância da<br />
fé na nossa vida<br />
ATITUDE<br />
Convivência com harmonia em casa e no trabalho<br />
54 COMPORTAMENTO Saiba viver melhor com menos<br />
56 CARREIRA A Inteligência Emocional no trabalho<br />
CASA E DECORACÃO<br />
Ideias que tornam seu lar ainda mais acolhedor<br />
48 DECORACÃO Como criar um cantinho do bebê<br />
60 FAÇA VOCÊ MESMO Aprenda a fazer esta cesta<br />
de crochê que pode garantir uma renda extra<br />
CULTURA<br />
O mundo das artes, do entretenimento e das viagens<br />
34 OLIMPÍADA Vêm aí os Jogos Rio 2016<br />
36 TURISMO As praias e o artesanato de Fortaleza<br />
50 DIVIRTA-SE Filmes para assistir no cinema e em casa<br />
52 CULTURA NACIONAL Saiba como surgiram diversos<br />
quitutes típicos brasileiros, como a coxinha e o brigadeiro<br />
RECEITAS<br />
Aprenda a fazer<br />
doces e salgados<br />
típicos da China<br />
PÁG. 24<br />
TODA EDIÇÃO<br />
10 Famosos<br />
14 Novela<br />
24 Receitas<br />
28 Gente que inspira<br />
33 Auto<br />
38 Antes e depois<br />
40 Dicas<br />
58 Teste<br />
62 Espaço Avista<br />
64 Avista da Sorte<br />
66 Horóscopo<br />
FEVEREIRO 2016 / Avista<br />
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