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Capítulo 13 - Água e Hidroterapia 397<br />
Compressa fria<br />
Consiste na aplicação local de frio, com o uso de um pedaço de pano ou<br />
toalhas de mãos limpas.<br />
A compressa fria é útil em casos de febre, dor por trauma, e edemas.<br />
Também podem ser usadas em caso de congestão nasal e enxaquecas. Nesse<br />
ultimo pode ser utilizado o escalda pés em conjunto.<br />
Pode ser aplicada sobre a cabeça, pescoço coração e pulmões, em cima<br />
do estômago, coluna e articulações doloridas e inchadas.<br />
Como fazer<br />
1 - Proteja a roupa de cama com toalhas, para não molhar a cama.[<br />
2 - Dobre, do tamanho desejado, a toalha com qual a compressa será feita.<br />
3 - Molhe-a em água fria e torça-a para retirar o excesso de água. Pode-se<br />
ainda colocar a tolha sobre o gelo.<br />
4 - Coloque a toalha sobre a parte desejada.<br />
5 - Troque a compressa por uma nova fria a cada 1 a 5 minutos.<br />
Compressa de gelo<br />
No lugar de compressas frias de água pode-se fazer compressas de gelo<br />
para obter resultados mais rápidos. Deve-se ter cuidado para não prolongar<br />
demais o contato da pele com o gelo, e assim, causar congelamentos por frio e<br />
queimaduras pelo frio.<br />
É útil em casos de edema, artrite reumatoide ou febre reumática, e nesse<br />
caso, aplicada logo após uma torção ou concussão previne que o local fique<br />
arroxeado.<br />
Também é recomendada nos casos de inflamação hepática, intestinal,<br />
gástrica genital e renal. Nesses casos a compressa deve ser feita com o<br />
estomago vazio. Compressas de gelo não são recomendadas para mulheres<br />
menstruadas.<br />
Como fazer<br />
1 - Envolva o gelo em um pano limpo e enrole sobre o local a ser tratado.<br />
2 - O gelo não deve ficar em contato direto com a pele, para evitar<br />
congelamento.<br />
Compressa quente<br />
A compressa quente tem por finalidade estimular a circulação sanguínea<br />
no local em que se é aplicada, sendo útil principalmente para tratar lesões<br />
articulares e dores por cálculos biliares.
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