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principal<br />
“Se algum dia<br />
precisasse escolher<br />
entre comer carne ou<br />
definhar, acredito que<br />
analisaria a situação<br />
para encontrar<br />
uma solução menos<br />
agressiva para mim e<br />
para os animais”<br />
Fotos: Marcos Mancinni<br />
Camila Alves<br />
Vegana - Professora de yoga<br />
Estilo<br />
de vida<br />
Virei vegetariana aos 28 anos, em 2005. Naquela<br />
época, assisti alguns documentários a respeito da indústria<br />
da carne e do agronegócio, e resolvi que não ia mais<br />
contribuir para aquele tipo de exploração animal e da<br />
natureza como um todo.<br />
O processo foi simples, porque já comia pouca carne.<br />
Quando era pequena, minha mãe costumava levar eu e<br />
meu irmão a restaurantes vegetarianos em Curitiba, embora<br />
ela não seja adepta da dieta. Em casa, nossa alimentação<br />
era bastante variada, com muita verdura, legumes e<br />
grãos.<br />
Até 2009, ainda consumia derivados de leite e ovos, e<br />
então descobri que tenho alergia à caseína e sensibilidade<br />
ao glúten. Nessa época, trabalhava em navios de cruzeiros<br />
e minha alimentação se resumia a arroz e saladas. Tive um<br />
problema de saúde por falta de nutrientes, e então voltei<br />
a comer peixe. Em 2011, quando deixei esse emprego,<br />
precisei refazer toda a minha alimentação por causa das<br />
restrições. Ovos e mel parei de comer há dois anos.<br />
Às vezes, sinto falta de ingerir a proteína animal e<br />
quando isso acontece, como feijões e tofu. Aliás, tofu não<br />
falta na minha alimentação, assim como grão de bico e<br />
tahine (pasta de gergelim). O médico homeotapa que me<br />
acompanha sempre pede exames de vitaminas, e reponho<br />
sem intervalo a B12.<br />
Não como bala de goma, gelatina e não uso xampus<br />
industrializados. Geralmente as pessoas não ligam isso<br />
com animais. Corantes vermelhos também podem ter<br />
origem animal, além das várias empresas que fazem testes<br />
em animais.<br />
Hoje sou professora de yoga e meu trabalho tem a ver<br />
com o estilo de vida. O yoga traz uma maior consciência<br />
de si, e algumas vezes isso leva as pessoas a mudarem o<br />
estilo de vida também. Mas não falo sobre essa mudança<br />
com ninguém. Me coloco à disposição, mas não tento<br />
fazer ninguém mudar através de nenhum discurso.<br />
40<br />
maio 2018<br />
revistavoi.com.br
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