Guia da 3ª Idade #46
... Para eles, bem como para quantos trabalham assiduamente para garantir os serviços essenciais necessários à convivência civil, para as forças da ordem e os militares que em muitos países contribuíram para aliviar as dificuldades e tribulações da população, vai a nossa saudação afetuosa juntamente com a nossa gratidão... Este não é tempo para egoísmos, pois o desafio que enfrentamos nos une a todos e não faz distinção de pessoas. Papa Francisco, Mensagem de Páscoa (12/4/2020)
... Para eles, bem como para quantos trabalham assiduamente para garantir os serviços essenciais necessários à convivência civil, para as forças da ordem e os militares que em muitos países contribuíram para aliviar as dificuldades e tribulações da população, vai a nossa saudação afetuosa juntamente com a nossa gratidão...
Este não é tempo para egoísmos, pois o desafio que enfrentamos nos une a todos e não faz distinção de pessoas.
Papa Francisco, Mensagem de Páscoa (12/4/2020)
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NUTRIÇÃO | OVOS
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O estresse aumenta a produção de radicais livres e processos
inflamatórios. E a pergunta é: como está a sua alimentação
em tempo de Coronavírus ou processos gripais
que atacam sobretudo faixas etárias mais susceptíveis como
idosos, pessoas com doenças crônicas e crianças?
5 motivos para ter ovo na alimentação
1O ovo é fonte de proteína: A proteína é um composto
de aminoácidos e sua combinação variada proporciona
funções diferentes como síntese de hormônios,
enzimas, músculo, proteínas estruturais como por exemplo,
o colágeno. Atua como transportadora de nutrientes, como
neurotransmissores e componentes do sistema imune. Assim,
a proteína é fundamental, pois participa ativamente de
todos os processos biológicos e pode manter a imunidade
em alta;
Guia da 3ª Idade | 87
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