Горизонт N23/852
Горизонт (газета) — (Gorizont англ. Horizon ) первая и наиболее влиятельная газета, издающаяся на русском языке в штатеКолорадо, США. Еженедельник, выходит по пятницам, формат Таблоид, 128 цветных и чернобелых страниц, распространяется в городах, составляющих метрополию Денвера (Большой Денвер), и в других населенных пунктах штата Колорадо от графства Саммит до графства Эль—Пасо. Полная электронная версия газеты «Горизонт» доступна в сети Интернет. Подробнее http://en.wikipedia.org/wiki/Gorizont_(newspaper)
Горизонт (газета) — (Gorizont англ. Horizon ) первая и наиболее влиятельная газета, издающаяся на русском языке в штатеКолорадо, США. Еженедельник, выходит по пятницам, формат Таблоид, 128 цветных и чернобелых страниц, распространяется в городах, составляющих метрополию Денвера (Большой Денвер), и в других населенных пунктах штата Колорадо от графства Саммит до графства Эль—Пасо. Полная электронная версия газеты «Горизонт» доступна в сети Интернет. Подробнее http://en.wikipedia.org/wiki/Gorizont_(newspaper)
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
ÐÅÊËÀÌÀ ÍÀ ÃÎÐÈÇÎÍÒÅ<br />
26<br />
Ãîðèçîíò Ïåðâàÿ Ðóññêàÿ Ãàçåòà Êîëîðàäî<br />
720-495-0073 www.gorizont.com<br />
Медицинский<br />
калейдоскоп<br />
Если у вас есть лишний вес,<br />
вините свою мать, говорят ученые<br />
Матери, имеющие лишний вес, почти<br />
в три раза чаще рожают дочерей,<br />
которые во взрослом возрасте тоже будут<br />
страдать от лишних кило. Это показало<br />
новое исследование экспертов<br />
из Новой Зеландии и Швеции. А ожирение<br />
у матери повышало риск развития<br />
ожирения у дочерей в пять раз, исследование<br />
наглядно показывает, что<br />
ожирение передается по наследству.<br />
Анализ данных о ранних сроках беременности<br />
26561 пары матерей и дочерей<br />
позволил узнать, что показатели<br />
ожирения подскочили в четыре раза<br />
за два поколения женщин с 3,1% среди<br />
женщин, забеременевших в 1982–<br />
1988 годах, до 12,3% – среди их дочерей<br />
в 2000–2008 годах.<br />
Значит, ситуация постоянно ухудшается,<br />
и это замкнутый круг. Ожирение,<br />
как известно, увеличивает вероятность<br />
развития преэклампсии,<br />
гестационного диабета, выкидыша<br />
и смерти плода. Более того, как выясняется,<br />
ожирение матери повлияет<br />
и на состояние здоровья ее ребенка<br />
уже во взрослом возрасте.<br />
Головные боли связали<br />
с нехваткой витамина и солнца<br />
Нехватка солнечного света может<br />
вызывать приступы мигрени у детей,<br />
подростков и молодых людей, предупреждают<br />
специалисты. По их словам,<br />
во всем виноват дефицит витамина D,<br />
витамина B (рибофлавина) и коэнзима<br />
Q10 (CoQ10 – энзима, помогающего<br />
поддержать достаточный уровень<br />
энергии, необходимый для клеточного<br />
роста и работы клеток, витамин D вырабатывается<br />
в коже под воздействие<br />
солнца. Также его можно найти в рыбе<br />
или яйцах.<br />
Рибофлавин содержится в молоке,<br />
яйцах, рисе. Он поддерживает здоровье<br />
кожи, глаз, нервной системы и регулирует<br />
энергообмен. CoQ10 вырабатывается<br />
в печени. Он превращает<br />
сахар из поступающей пищи в энергетически<br />
насыщенное соединение –<br />
аденозинтрифосфат. Коэнзим обеспечивает<br />
энергетическую подпитку для<br />
важных процессов вроде дыхания, сокращения<br />
мышц, пищеварения.<br />
В рамках исследования у пациентов<br />
с мигренью ученые замеряли концентрации<br />
данных витаминов, CoQ10<br />
и фолата в крови. У многих пациентов<br />
отмечался дефицит питательных<br />
веществ и им даже назначали БАДы.<br />
Специалистам предстоит выяснить,<br />
какие именно витамины и минеральные<br />
вещества стоят за мигренью.<br />
Кстати, у девочек и молодых женщин<br />
чаще всего отмечается дефицит<br />
CoQ10. У мальчиков и молодых<br />
людей – дефицит витамина D. А при<br />
хронических мигренях, как правило,<br />
фиксировалась нехватка CoQ10 и рибофлавина<br />
чаще, чем у людей с эпизодическими<br />
головными болями.<br />
Сопереживание помогает<br />
мальчикам найти подруг,<br />
показало исследование<br />
У мальчиков, которые проявляют<br />
эмпатию, больше подруг по сравнению<br />
с молодыми людьми с низкими<br />
уровнями эмпатии. Это обнаружили<br />
сотрудники Австралийского католического<br />
университета. Ученые проанализировали<br />
данные 1970 добровольцев<br />
из Квинсленда и Нового Южного<br />
Уэльса (средний возраст – 15,7 года.<br />
Участников попросили назвать до<br />
пяти близких друзей и подруг. Исследование<br />
показало: мальчики с высокими<br />
уровнями когнитивной эмпатии<br />
заводили в среднем на 1,8 подруги<br />
больше по сравнению с теми, кто не<br />
умел сопереживать. Кроме того, девочки<br />
чаще считали мальчиков с высокими<br />
уровнями эмпатии своими<br />
друзьями.<br />
Между тем, девочки с высокими<br />
уровнями когнитивной эмпатии не<br />
имели больше друзей противоположного<br />
пола, чем их сверстницы с низкими<br />
уровнями эмпатии. Когнитивная<br />
эмпатия – способность понять эмоции<br />
другого человека. Чем больше людей<br />
называли мальчика своим другом,<br />
тем больше поддержки он чувствовал<br />
со стороны своих друзей. У девочек<br />
уровень поддержки не зависел от количества<br />
человек, считавших их подругами.<br />
Зеленый свет усыпляет, а синий –<br />
мешает заснуть, выяснили<br />
эксперты<br />
Исследователи из Оксфордского<br />
университета изучали, как освещение<br />
разного цвета влияет на сон. Специалисты<br />
подвергали мышей воздействию<br />
синего, фиолетового и зеленого<br />
света. Ученые знали о роли меланопсина<br />
(фотопигмента, регулирующего<br />
циркадные ритмы) в процессе сна.<br />
Поэтому они полагали, что синий свет<br />
быстро усыпит грызунов, так как длина<br />
его волны ближе всего к пику чувствительности<br />
пигмента.<br />
Однако, как ни странно, подопытные<br />
животные быстро засыпали под<br />
воздействием зеленого света (через<br />
1–3 минуты). Под воздействием освещения<br />
синего и фиолетового цвета<br />
мыши засыпали через 16–19 и 5–10<br />
минут соответственно. Таким образом,<br />
из-за синего света грызуны спали<br />
меньше.Мыши – ночные животные. То<br />
есть, ночью они активны. Так, вполне<br />
вероятно, что людей освещение зеленого<br />
цвета, наоборот, заставит дольше<br />
бодрствовать. А синий свет повышает<br />
уровни «гормонов стресса». То есть, он<br />
тоже мешает заснуть. Пока ясно одно:<br />
освещение разного цвета по-разному<br />
влияет на циклы сна и бодрствования.<br />
Загрязнение воздуха повышает<br />
риск психических расстройств<br />
у детей<br />
Известно, что загрязнение воздуха<br />
во всем мире занимает четвертое<br />
место среди факторов, приводящих<br />
к преждевременной смерти. По приблизительным<br />
оценкам, более 5,5 миллиона<br />
человек ежегодно умирают из-за<br />
воздействия высоких уровней твердых<br />
частиц. Также загрязнение воздуха<br />
опасно для детей и увеличивает вероятность<br />
развития острых и хронических<br />
заболеваний дыхательных путей.<br />
По данным Всемирной организации<br />
здравоохранения (ВОЗ), около 80%<br />
преждевременных смертей, связанных<br />
с загрязнением воздуха, вызваны ишемической<br />
болезнью сердца и инсультами,<br />
14% – хронической обструктивной<br />
болезнью легких (ХОБЛ) или острыми<br />
инфекциями нижних дыхательных путей,<br />
6% – раком легких.<br />
Новое исследование, проведенное<br />
в Университете Умео, показало: загрязнение<br />
воздуха негативно влияет<br />
на мозг и психическое развитие детей<br />
и подростков. Оно повышает у них<br />
риск минимум одного психического<br />
заболевания. Специалисты проанализировали<br />
данные жителей Стокгольма,<br />
Сконе, Вестра-Геталанда и Вестерботтена<br />
младше 18 лет.<br />
Исследователи обнаружили, что<br />
в некоторых районах были существенно<br />
повышены уровни оксида азота,<br />
мелких и крупных твердых частиц.<br />
Риск психических расстройств повышался<br />
на 9% с ростом концентрации<br />
оксида азота на 10 микрограммов на<br />
кубический метр. Дети и подростки,<br />
жившие в таких районах, чаще принимали<br />
лекарства, включая седативные,<br />
снотворные препараты и нейролептики.<br />
Состояние здоровья мужчины<br />
зависит от того, когда он достиг<br />
половой зрелости<br />
Возраст начала полового созревания<br />
варьируется от 9 до 14 лет. На него<br />
влияют гены, образ жизни и внешние<br />
факторы. Специалисты из Университета<br />
Копенгагена проанализировали<br />
данные 1068 молодых людей из Дании<br />
в возрасте 19 лет.<br />
Добровольцы заполнили анкеты,<br />
включавшие вопросы о пубертатном<br />
периоде. Исследование показало:<br />
у участников, чье половое созревание<br />
началось раньше или позже, чем у их<br />
сверстников, в возрасте 19 лет оказалось<br />
снижено качество спермы. Кроме<br />
того, яички у них были меньше.<br />
Еще эти добровольцы оказались ниже<br />
ростом, часто курили и имели более<br />
высокий Индекс Массы Тела (ИМТ).<br />
Задержка полового созревания коррелировала<br />
с психосоциальными проблемами<br />
и повышала риск ожирения,<br />
диабета и сердечно-сосудистых забо-