You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
ЗОЖ<br />
115<br />
ГП: Катя, как считаете, что мешает многим девушкам<br />
сделать первый и уверенный шаг в мир спорта и здоровья?<br />
ЕКАТЕРИНА: Первое – это, конечно, мотивация. А<br />
второе – это лень. Потому что лень это такой паразит,<br />
который в тебе живет, с которым нужно постоянно<br />
бороться и искоренять его. Нужно найти для себя<br />
причину, для чего ты это делаешь. Многие делают<br />
лишь потому, что надо! Все ходят на спорт, все худеют<br />
в социальных сетях, и ты смотришь и думаешь, а мне<br />
тоже надо! А для чего надо большинство не понимает.<br />
Нужно найти в себе причину для чего ты это делаешь<br />
– это может быть все что угодно. Для девушек, как ни<br />
странно, первая мотивация – это шопинг. А вторая<br />
– это мужчина. Первое, что видит мужчина – это образ,<br />
а потом все остальное, поэтому шанс у девушек с<br />
лишним весом, но прекрасной душой устроить личную<br />
жизнь намного меньше.<br />
ГП: В вашем лексиконе присутствует лень?<br />
ЕКАТЕРИНА: Во мне всегда присутствует дух, что я<br />
не выкладываюсь на все 100 процентов. Поэтому мне<br />
кажется, что я иногда ленюсь.<br />
ГП: А как пришла мысль начать выступать, почему не<br />
ограничились занятиями в зале?<br />
ЕКАТЕРИНА: Честно говоря, это была авантюра, потому<br />
что тренировалась я для себя. У меня была такая<br />
сфера общения – ребята бодибилдеры и девушки<br />
боди-фитнес. И в один прекрасный день они мне говорят,<br />
что появилась категория бикини, почему бы<br />
тебе не пойти. Года два я просто со стороны наблюдала<br />
за красивыми девушками на сцене в купальниках.<br />
И в итоге я решилась, но не без подачи друзей.<br />
Думаю, дай попробую. Если попаду в десятку, то продолжу.<br />
Готовилась я сама, много чего делала не так.<br />
Я вышла и заняла 8-е место по Москве. Ну думаю, в<br />
десятку вошла без особых усилий, значит в следующем<br />
сезоне нужно хотя бы в пятерку войти. И вот<br />
в следующий старт я заняла первое место. И потом<br />
уже у меня проснулся спортивный азарт, проснулась<br />
уверенность в себе. Далее, уже как-то все по инерции<br />
пошло.<br />
ГП: Первая победа, она была какой?<br />
ЕКАТЕРИНА: Она была не самой яркой. Я человек,<br />
который всегда собой недоволен, в себе неуверен. На<br />
тот момент мне, вообще, не нравились мои формы,<br />
и когда я выходила, мне всегда казалось, что я недоделала,<br />
не досушилась. Всегда присутствует чувство<br />
мандража, потому что я не люблю публику, когда<br />
много людей. Человек я достаточно замкнутый.<br />
ГП: На дальнейшее какие планы?<br />
ЕКАТЕРИНА: Я смотрю реально на вещи. Мне не 18<br />
лет, я не могу тягаться с девчонками, которым 20 лет.<br />
Поэтому я планирую выходить в категорию мастера<br />
где-то через полтора года. У меня нет амбиций по поводу<br />
занимания каких-то мест, мне доставляет<br />
МАРТ <strong>2017</strong>
Change language