118 ЗОЖ ГП: Многие очень скептически относятся к спортивному питанию. Слово «протеин» вызывает у людей бурю негативных эмоций. Что вы можете сказать по этому поводу? ЕКАТЕРИНА: Я считаю, что это от незнания ситуации. Многие просто в этом не разбираются. Я всегда призываю людей логически мыслить и узнавать информацию. Производство спортивного питания часто похоже на производство детского питания – все готовиться из сыворотки молока. Это все прежде всего от незнания и нежелания докопаться до нужной информации. Это все невредно, а то что вредно, оно не сертифицированное в России, и ты этого не купишь в магазине спортивного питания. ГП: Катя, вы обратите внимание на мужчину, который не придерживается спортивного образа жизни? ЕКАТЕРИНА: Естественно на мужчину с избыточным весом я не обращу внимания. У меня есть мужчина, и на момент нашего знакомства он не посещал зал два года. У него было тело среднестатистического мужчины. В итоге он сдался и начал со мной ходить в зал. Сначала раз в неделю, потом три раза в неделю и стал придерживаться спортивного питания. Теперь он знает, что такое белки, жиры и углеводы. И он втянулся, но втянулся в рамках своей занятости, потому что очень много работает. Он не может посвящать этому много времени как спортсмены, но выглядит он очень хорошо. ГП: Самый красивый комплимент, который вам делали? ЕКАТЕРИНА: Вы знаете, мне очень часто делают комплименты на улице и мне это нравится, потому, что человек меня совершенно не знает, в том числе, чем я занимаюсь. Поэтому мне очень приятно, что мои труды видно даже в одежде. Когда я вот только начинала, мне очень хотелось, чтобы все видели мои рельефы и мышцы, а уже сейчас я стараюсь одевать вещи, которые нарочито не подчеркивают. Не хочется привлекать внимание. Очень часто именно на улице мне говорят и мужчины, и женщины, о том, что у меня спортивные руки и ноги и это все так искренне и приятно. ГП: Ну и в завершение нашего разговора, несколько советов нашим читателям! ЕКАТЕРИНА: Очень хочется, чтобы женщины были красивыми независимо от сезона и времени года. Чтобы всегда стремились к красоте, женственности как внутренней, так и физической, только тогда пазл составляет идеальную картинку. Поэтому, чтобы не было сезонности у нас – это первое! Второй совет вытекает из первого – любите себя и уважайте себя! Ну и конечно же заниматься спортом и не лениться! Движение – это жизнь, как бы банально это не звучало! МАРТ <strong>2017</strong>
РЕКЛАМА. ЗОЖ 119 МАРТ <strong>2017</strong>