Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
AEROBICS<br />
NIVÅ 1 Innehåller enklare stegkombinationer<br />
NIVÅ 2 För dig som tränat aerobics ett tag. Här har vi<br />
ökat svårigheten vad gäller kombinationerna.<br />
STEP Här tränar vi aerobics på bräda. Step fi nns på<br />
nivå 1 och 2.<br />
DANS Konditionsdelen är längre i detta pass och<br />
golvstyrka saknas helt.<br />
LEDJYMPA Bra, rolig och skonsam träning speciellt<br />
för dig som är reumatiker eller har ont i lederna av<br />
andra orsaker. Ledympan är utvecklad av F&S och<br />
sjukgymnaster på reumatikermottagningen i <strong>Malmö</strong>.<br />
MAMMAJYMPA Jympa för nyblivna mammor. Här<br />
betonas särskilt träning för bäckenbotten, mag- och<br />
ryggmuskler. Under vissa delar av passet använder vi<br />
hantlar. Bebisar är välkomna. Vi rekommenderar att du<br />
varit på efterkontroll innan du börjar träna.<br />
SID 26 F&S MALMÖ NR 4 2006<br />
VÄNTA BARNJYMPA Skön och behaglig jympa där<br />
du kan bibehålla din kondition och rörlighet under<br />
graviditeten samt träna styrka och avspänning inför<br />
förlossningen.<br />
VATTENJYMPA FÖR GRAVIDA Träna i samma element<br />
som ditt barn, underbart för blivande mammor.<br />
Det är extra varmt i bassängen.<br />
VATTENJYMPA Jympa i vatten är både kul och effektivt,<br />
vattnets lyftkraft och motstånd utnyttjas. Jympan<br />
är skonsam för kroppens alla leder, särskilt avlastas<br />
ben och rygg. Du behöver inte vara simkunnig.<br />
RYGGJYMPA Specialjympa med skonsamma rörelser<br />
för rygg, axlar och nacke. Bygger upp styrka och stabilitet<br />
samt mjukar upp spända och trötta muskler. Rejäl<br />
träning för hela kroppen.<br />
SENIORJYMPA Jympa för dig som är äldre och som<br />
vill ha ett lugnare tempo än på basjympan både vad<br />
gäller musik och rörelseval. Passen är på dagtid.<br />
”VILKA PROFFS!” PROFFS!”/HN<br />
”Här SPAras det inte på skratt-tillfällen…”/BT<br />
”Asiat i Spa’t” som ”Pang i bygget”/LT<br />
”Mimik, dialekt, timing, kroppspråk<br />
sitter som en smäck”/HN<br />
MISSA INTE VÅRENS STORA<br />
SKRATTFEST I MALMÖ!<br />
Thomas Petersson, Johannes Brost,<br />
Tobias Persson, Anette Bjärlestam, Peter Fridh,<br />
Anna-Karin Palmgren och Thomas Hedengran<br />
Regi och manusbearbetning: Anders Albien<br />
PREMIÄR 22 MARS 2007<br />
SPELAS I VÅR PÅ SLAGTHUSET I MALMÖ<br />
BILJETTER: Slagthusets biljettkassa: 040-711 11, www.slagthuset.se<br />
2Entertain 0771-36 37 00 (min 5 bilj), www.2entertain.com<br />
Julius Biljettservice: 0775-700 400, ticnet.se, 077-170 70 70,<br />
TicnetOmbud & ATG-ombud HOTELLPAKET: Elite Hotel 040-664 48 41<br />
www.2entertain.com<br />
Välkommen till <strong>Malmö</strong>s<br />
noggrannaste optiker.<br />
Alla är legitimerade kontaktlinsoptiker med examen i arbetsmedicin<br />
Git Grönvall<br />
S kjöld,<br />
Skjöld<br />
&Grönvall är<br />
idag tre leg op ti-<br />
ker med gedigen<br />
samlad erfarenhet<br />
och som nu har<br />
verkat i nytt företag i<br />
<strong>Malmö</strong> under 4 år.<br />
Mycket nog granna synundersökningar<br />
och kva lificerade åtgärder,<br />
hög kvali tet och god service<br />
utan kö lappar är vår vardag.<br />
Det kan inte vara bra för dig som<br />
kund och re sultatet att man stressar<br />
genom en undersökning med så<br />
många faktorer som är avgörande<br />
för valet av synkorrigering. Därför<br />
tar vi oss den tid som behövs för<br />
att un dersöka dina ögon. Vi lämnar<br />
inget åt slumpen. Skulle vi upp täcka<br />
något som behöver läkar granskning<br />
så tar vår ögonläkare hand om den<br />
fortsatta undersök ningen och gemensamt<br />
gör vi en åtgärd.<br />
Vi är noga med att informera<br />
kunderna om marknadens bästa pro -<br />
duk ter, så att man kan känna sig<br />
delaktig i be slutet om vilka produkter<br />
som blir bäst för seendet. En del<br />
föredrar kontaktlinser, men behöver<br />
också glas ögon som komplement<br />
då lin ser inte är lämp liga t.ex vid<br />
sjukdom eller temporär irritation.<br />
Om kontaktlinser:<br />
Vi har alltid trott på att vårt kontaktlinskunnande,<br />
dvs mer nog granna<br />
synundersök ningar och kva lificerade<br />
åtgärder är bäst i det långa loppet.<br />
Vi är noga med att in formera om<br />
de bäs ta kontakt linspro dukterna på<br />
marknaden. Linser i de nya mo derna<br />
materialen ger dig bätt re kom fort och<br />
kan även lösa de torr hetsproblem du<br />
upplever med dina tidi gare linser.<br />
En annan lös ning kan vara Orto-K,<br />
eller s.k. natt linser.<br />
Göran Skjöld<br />
Stefan Skjöld<br />
En lins som<br />
”trollar” bort<br />
din när synthet.<br />
Läs mer<br />
om denna<br />
nyhet på vår<br />
hemsida.<br />
Lins erbjudan det<br />
Linsboxen<br />
till hör de absolut bästa<br />
på mark naden. Kon takt linser<br />
na skickas hem i brevlådan varje<br />
månad till en låg kost nad, en trygg<br />
och be kväm lös ning. Vi tål att jämföras<br />
med vem som helst. Även<br />
priserna.<br />
Om glasögon:<br />
Många tror att det är liten skill nad<br />
mellan olika glas, men tekniken i<br />
det nya ”beteende pro gressiva” glaset<br />
Varilux Ipseo har förbättrat komforten<br />
avsevärt för personer som<br />
inte känt sig helt nöjda med tidigare<br />
rekommende rade standardglas.<br />
Det är allt vanligare att vi hjäl per<br />
personer som inte är nöjda med sin<br />
syn och sina glasögon. Vi arbetar<br />
här för dig som är no ga med att<br />
ditt seende ska funge ra väl bå de på<br />
arbetstid och fritid.<br />
Välkommen !<br />
Vår mottagning och utställning finns<br />
nära Centralen på Stormgatan 4.<br />
Boka tid på 040-795 50 om du vill<br />
testa oss.<br />
Vi lovar att ta väl hand om dig. På<br />
hemsidan www.ssgoptiker.se får<br />
du veta mer om oss och även några<br />
prisexempel.<br />
Välkommen!
Change language