barn&ungdom - Friskis&Svettis Malmö

F&S FÖR BARN OCH UNGDOMAR
Här tar vi vara på
BARNENS KRAFT OCH ENERGI
Roligt, spännande, lekfullt och omväxlande! Ord som väl beskriver vår barn- och ungdomsverksamhet.
Barn har ett naturligt och spontant förhållningssätt till rörelse och det är vuxnas
ansvar att skapa förutsättningar för det.
PÅ DE HÄR PASSEN är inte träningseffekten det
viktigaste utan just att röra sig. Är det dessutom roligt
skapar vi en positiv upplevelse av att använda kroppen
fysiskt. Fysisk aktivitet är av stor vikt för ett gott och
hälsosamt liv, att börja redan som barn lägger grunden
till ett sådant.
FAMILJEJYMPA OCH KNATTEJYMPA för de yngsta.
En färsk undersökning visar att barn och föräldrar rör
sig allt mindre tillsammans. Bryt trenden och kom till
familjejympan! Passet vänder sig till barn mellan 2–6
år med tonvikt på 3–5 åringar. Det är roligt, det är
enkelt och det är svettigt både för små och stora.
Till knattejympan är barnen välkomna från att de
fyllt 4 år. Ett pass bara för barnen, mamma och pappa
har sin egen träning precis intill.
SID 14 F&S MALMÖ NR 4 2006
JUNIOR NÄR DU BÖRJAT SKOLAN! Barn är inte
förminskade kopior av vuxna! Det tar vi fasta på i
juniorjympan.
Rörelser, programupplägg och musik är anpassade efter
barnens och ungdomarnas behov och förmågor. Juniorpass
fi nns i två olika åldersgrupper, 6–12 och 11–14.
NYHET – JUNIOR DANS! Let the show
begin! Här tar vi ut svängarna och bejakar de olika
karaktärerna i musiken fullt ut! Enkla koreografi er,
”coola moves”, attityd och mycket show. För dig mellan
12–15 år.
”
Fysisk aktivitet är av stor vikt
för ett gott och hälsosamt liv
SPINNING OCH GYMTRÄNING Som en av de första
föreningarna i landet startade vi juniorspinning förra våren.
Juniorspinning är pass för ungdomar mellan 12–15
år, passet är dessutom föräldratillåtet!
För att sitta bra och säkert på cykeln bör du vara
minst 150 cm lång.
GYMTRÄNING för samma åldersgrupp, 12–15 år, har vi
haft i ganska många år. Även här tränar barn och vuxen
tillsammans, det är en förutsättning för bra och säker
träning. Tillsammans går ni på en instruktion i gymmet
där ni får lära er ett grundprogram framtaget
speciellt för barn.
SPECIALUTBILDADE MED GLIMTEN I
ÖGAT Alla våra barn- och ungdomsledare
är specialutbildade. Utöver F&S grundutbildning
har dom utbildning inom barn och
ungdomsträning. Det gör pass och träning
inte bara rolig utan även säker och anpassad.
FÖR MER INFO om tider och priser, se schema eller
gå in på vår hemsida. Barn- & Ungdomspass fi nns på
alla våra anläggningar.
Läs mer om F&S i skola och förskola, Röris och Mini Röris på fortbildningssidorna.
TEXT: Katha Tufvesson
www.teamsportia.se
KOM IGÅNG!
Nu har säsongens nyheter för dig som vill börja träna anlänt
till vår butik. Till rätt pris. Välkommen in!
JUST NU
1395:-
EXTREME TRÄNINGSCYKEL 306
Träningscykel med åtta olika motstånd.
Stor tydlig display. Tid, hastighet, puls,
distans samt kaloriförbrukning. Ord pris 2795:-
JUST NU
1995:-
EXTREME TRÄNINGSCYKEL 604
Träningscykel med steglöst motstånd och tolv olika
program. Extra stor display. Tid, hastighet, puls,
distans samt kaloriförbrukning. Ord pris 4495:-
6 eller 12 månader. Prata med
personalen om hur man ansöker!
6 eller 12 månader. Prata med
personalen om hur man ansöker!
JUST NU
1995:-
EXTREME CROSSTRAINER 405
Cosstrainer med åtta olika motstånd. Stor tydlig
display. Tid, hastighet, puls, distans samt kaloriförbrukning.
Ord pris 2995:-
JUST NU
4995:-
EXTREME 500 LÖPBAND
Kompakt och smidigt löpband med 6 st program
och 1 st manuellt. Maxhastighet 12 km/tim och
pulsmätning via handpuls. Ord pris 7995:-
Malmö Caroli City • Öppet: Vard 10-19
Malmö Lör 10-16 Caroli•City Sön•12-16 Öppet: Vard 10-19