lokalt vårdprogram Hjärtsjukvård - Akuta koronara syndrom - Västra ...

lokalt vårdprogram
för hälso- och sjukvården i Södra Älvsborg Dokumentnamn:
Dokumentnivå:
Policy
Kapitel 5
- Orsak
Fastställt av ReKo: Revideringsdatum:
2006-09-11
Ansvarig utgivare:
Vårdsamverkan ReKo sjuhärad
Hjärtsjukvård - Akuta koronara syndrom
Riskfaktorer – påverkbara
Uppdateringsdatum:
Utgåva nr:
1
Antal sidor:
43
Gäller inom:
Hälso- och sjukvården i Södra Älvsborg inom ReKo sjuhärad
Rökning
Över 4 000 olika ämnen följer med cigarettröken ner i lungorna och snabbt ut i blodet.
Några av de giftiga ämnena är kolmonoxid, nikotin, kadmium och benzpyrener som i
andra sammanhang är förbjudna.
Sidan 15 av 43
Dnr:
Antal bilagor:
3
Tobak är den största enskilda orsaken till för tidiga dödsfall. Det är fem gånger så stor risk
att drabbas av en hjärtinfarkt för den som är under 50 år och röker. Rökning tillsammans
med höga blodfetter och högt blodtryck orsakar 80 % av alla hjärtinfarkter.
Läs mer
Sjukvårdsrådgivningen, avsnitt Rökning och snusning/Risker med att röka
Inaktivitet
Brist på motion ökar risken för bl. a. hjärt- och kärlsjukdomar, åldersdiabetes, högt
blodtryck, benskörhet, ryggbesvär, lättare depressioner, fetma och vissa cancerformer.
Fysisk aktivitet kan både användas i förebyggande syfte och som behandling mot kranskärlsjukdom.
Raska promenader eller en aktivitet av motsvarande intensitet 30-40 minuter
per dag minskar risken för insjuknande med 20-40 % oberoende av kön, ålder, BMI (body
mass index) och social status. De hjärtpatienter som deltar i regelbunden fysisk träning, t.ex.
hjärtrehabiliteringsprogram, minskar sin risk för återinsjuknande och död med drygt 30 %
de närmaste åren efter det akuta insjuknandet. Fysisk aktivitet och träning leder till att
hjärtat blir större och starkare. Mängden blod hjärtat pumpar ut i varje slag ökar med minst
20 % och då behöver inte hjärtat slå lika snabbt och pulsen sjunker. De större artärerna får
en större inre volym och de mindre artärerna får lättare att utvidga sig. Skyddseffekten avtar
om man slutar träna [4].
Läs mer
FYSS, avsnitt Kranskärlsjukdom
Höga blodfetter
Höga blodfetter är ingen sjukdom utan ett tillstånd som ökar risken för åderförfettning och
åderförkalkning inuti blodkärl som i sin tur kan leda till hjärtinfarkt och stroke. Vissa
blodfetter bildas i kroppen, andra kommer från maten. LDL (Low Density Lipoprotein)
kolesterol och triglycerider är skadliga och står för åderförfettningen. HDL (High Density
Lipoprotein) kolesterol är nyttigt och hjälper till med att transportera bort det skadliga
kolesterolet från kärlväggarna.
Orsaker till höga blodfetter är ärftlighet, sjukdom t.ex. i levern eller ämnesomsättningen
och/eller felaktig kost och för lite motion. I Sverige beräknas att över hälften av befolkningen
har förhöjda kolesterolvärden.