Att främja barns och ungas psykiska hälsa - Folkhälsoguiden

Fritid
Fritiden spelar en viktig roll för unga och syftar bland annat till att unga inom samhällets
fritidsaktiviteter ska ha tillgång till inflytande och genom aktiviteterna uppmuntras att delta i ett
demokratiskt samhälle samt till att förbättra sin hälsa (60). På sin fritid ägnar sig barn i skolåldern
främst år läxor och skolarbete, internetanvändning och idrott. Yngre barn ägnar sig främst åt lek (47).
Ytterligare en dimension är barn och ungas samvaro och relationer med kamrater och jämnåriga.
Genom att erbjuda fritidsaktiviteter för barn och unga bidrar samhället till möjligheter att utveckla
individuella egenskaper som främjar psykisk hälsa samt att utveckla hälsa utifrån ett
jämlikhetsperspektiv. Detta gäller till exempel socialt engagemang, socialt kapital, ökad fysisk aktivitet,
problemlösningsförmåga, nyfikenhet att utveckla nya förmågor och stärkt självförtroende. Det finns
dock skillnader mellan hur organiserade och oorganiserade fritidsaktiviteter kan påverka hälsan (61).
Forskning och statistik visar att det finns stora socioekonomiska, kulturella och geografiska skillnader i
utnyttjande av fritidsaktiviteter och hur man utnyttjar sin fria tid. Nedan redovisas framförallt
utnyttjandet efter ålder och kön. Tabellerna visar resultat från en undersökning presenterad i
Barnombudsmannens rapport Upp till 18.
Tabell 6. Föräldrars svar på frågan: Vad gör ditt barn oftast på fritiden/efter skolan?
Max fem alternativ skulle anges av föräldern.
Barn 5–9 år Sysselsättning Procent
1 Leker 80
2 Tittar på tv eller dvd 65
3 Träffar kompisar (ej på nätet) 65
4 Är med familjen 59
5 Spelar datorspel/tv-spel 52
6 Gör läxor/skolarbeten 40
7 Sport 37
8 Använder internet 21
9 Lyssnar på musik 15
10 Läser böcker/tidningar 15
Källa: Medierådet (2010) Småungar & Medier
Tabell 7. Barn i ålder 9–16 år besvarar frågan: Vad gör du oftast på fritiden/efter skolan?
Max fem alternativ skulle anges.
Barn 9–16 år Flickor Procent Pojkar Procent
1 Gör läxor, skolarbeten 74 Spelar dator-/tv-spel 72
2 Träffar kompisar 62 Gör läxor, skolarbeten 65
3 Använder internet 58 Använder internet 59
4 Håller på med någon sport 54 Håller på med någon sport 55
5 Tittar på tv eller dvd 48 Träffar kompisar 54
6 Är med familjen 42 Tittar på tv eller dvd 45
7 Umgås på sociala sajter 37 Är med familjen 34
8 Lyssnar på musik 35 Lyssnar på musik 29
9 Läser böcker och tidningar 24 Umgås på sociala sajter 19
10 Spelar dator-/tv-spel/Hjälper till hemma 20 Hjälper till hemma 17
Källa: Medierådet (2010) Ungar & Medier
Texten som följer är en sammanfattning utifrån flera undersökningar av ungas fritidssysselsättningar
presenterade av Ungdomsstyrelsen i rapporten Ung idag 2010.
41