Panik ve fobiler - London Health Programmes
Panik ve fobiler - London Health Programmes
Panik ve fobiler - London Health Programmes
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>Panik</strong> atağın başlamasına ne sebep olur<br />
<strong>Panik</strong> ataklar çeşitli nedenlerle başlayabilirler.<br />
Stres<br />
Daha önce bahsedildiği gibi, stres yaratan olaylar endişe<br />
seviyesinin artmasına neden olur <strong>ve</strong> bu da alarm sistemini<br />
tetikler. Hayatınızda bir kaç yıldır devam eden herhangi bir<br />
stres kaynağı var mı Örneğin, iş stresi <strong>ve</strong>ya işsizlikten,<br />
ilişkilerden, sevdiğiniz birinin kaybından <strong>ve</strong>ya ekonomik<br />
nedenlerden kaynaklanan bir stres.<br />
Lütfen farkında olduğunuz stres kaynaklarını yazın:<br />
Camden Primary Care Trust<br />
Islington Primary Care Trust<br />
Stres <strong>ve</strong> endişe<br />
Kişisel gelişim kılavuzunuz<br />
Yakın geçmişte hayatınızda pek çok<br />
stres yaşadığınızı hissediyorsanız<br />
“Stres <strong>ve</strong> Endişe” adlı kendi kendine<br />
yardım kitapçınızı okuyabilirsiniz. Bu<br />
kitapçığın bir kopyasını Halk Sağlık<br />
İdaresinin 0203 317 3651 numaralı<br />
telefonundan talep edebilirsiniz.<br />
10
Change language