Panik ve fobiler - London Health Programmes
Panik ve fobiler - London Health Programmes
Panik ve fobiler - London Health Programmes
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Vücudunuz (lütfen geçerli olanların<br />
hepsini işaretleryin)<br />
Kalp çarpıntısı, hızlı atması, kalp atışında düzensizlik<br />
Kalbin duracak gibi olması, küt küt atması <strong>ve</strong> göğüs ağrıları<br />
Nefes almanızda değişiklik, havayı yutmak, hızlı solumak, nefessiz<br />
kalmak<br />
Başınızın içinde vuruş darbelerinin oluşması<br />
Uyuşukluk <strong>ve</strong>ya el, ayak parmaklarında <strong>ve</strong>ya dudaklarda<br />
karıncalanma<br />
Yutkunamadığınız hissine sahip olmak, kendinizi hasta hissetmek<br />
Kendinizi bayılıyor gibi hissetmek, titrek bacaklar.<br />
Diğer belirtileri aşağıya yazın:<br />
Düşünceleriniz (lütfen geçerli olan düşünce <strong>ve</strong> hislerinizi işaretleyin)<br />
Tamamı ile dehşet içinde hissetmek<br />
Sanki gerçekte orada değilmişçesine hissedilen gerçek dışı<br />
hisler<br />
Daha önce panik atak yaşadığınız durumlarda<br />
kaygılanıyorsunuz<br />
Korkutucu düşünceler (lütfen geçerli olanların hepsini işaretleyin)<br />
“kalp krizi geçirmek üzeriyim”<br />
“Düşüceğim <strong>ve</strong>ya bayılacağım”<br />
Hava gelmiyor<br />
Delireceğim<br />
Boğuluyorum<br />
<br />
5
Change language