?????? ? ????? - ?????????? ????????????? ?????????? ...

Программа для ДЮСШ и СДЮШОР
Для целенаправленного формирования психики юного хоккеиста
тренеру необходимо планомерно применять систему психологических
воздействий, которая должна пронизывать все виды
подготовки – физическую, техническую, тактическую и теоретическую.
В спортивной психологии детально разработана система
психодиагностики личности, позволяющая выявлять сильные и
слабые стороны подготовки спортсменов, делать прогноз эффективности
их будущей деятельности, что дает возможность вносить
необходимые коррективы в процесс их подготовки. В то же время
большинство тренеров и спортсменов пытаются решать психологические
проблемы, основываясь в большей степени на «своем
житейском опыте», без учета психологических закономерностей
спортивной деятельности. И, как показывает практика, это им удается
достаточно редко.
К числу главных методов психологической подготовки относятся
беседы, убеждения, педагогическое внушение, методы моделирования
соревновательной ситуации через игру. В программу
занятий следует вводить ситуации, требующие преодоления трудностей
(ситуация преодоления страха, волнения, неприятных ощущений
и т.д.).
Используя их в учебно-тренировочном процессе, необходимо
соблюдать постепенность и осторожность. В этих ситуациях перед
юными спортсменами, как правило, не ставятся задачи проявлять
предельные мобилизационные возможности. Акцент в распределении
средств и методов психологической подготовки в решающей
степени зависит от психических особенностей юного спортсмена,
задач и направленности тренировочного занятия.
Психологическая подготовка состоит из общепсихологической
подготовки (круглогодичной) и специальной психологической подготовки
непосредственно к соревнованиям.
Общая психологическая подготовка предусматривает формирование
личности спортсмена и межличностных отношений,
правильную мотивацию, развитие спортивного интеллекта, основ
спортивного характера. К ней относится формирование у спортсменов
дисциплинированности, организованности, коллективизма,
а также способности произвольно управлять собой в условиях
соревнований; развитие сосредоточенности и выдержки. Это позволит
юному спортсмену быстро овладеть собой, оценить возникшую
ситуацию, принять адекватное решение и реализовать его.
57