Untitled - traktorist.org

küsitakse, aga suitsetajad sellist küsimust ei esita. Neile ei meeldiks vastus.
Pidage meeles, et see on hirm, mis neid suitsetamas hoiab, ja parema meelega
peidaksid nad oma pea liiva all.
Ainult siis küsivad nad seda, kui on aeg lõpetada.
Aidake suitsetajat. Kõrvaldage need hirmud. Rääkige talle, kui oivaline on see,
et ei pea kogu elu end lämmatama, kui armas on ärgata hommikul ja tunda end
ägisemise ja köhimise asemel heas vormis ja tervena. Kui imeline on olla vaba
sellest orjusest, olla võimeline nautima kogu oma elu, vabaneda nendest
kohutavatest mustadest varjudest.
Või mis veelgi parem, pange nad seda raamatut lugema.
On oluline mitte halvustada suitsetajat, osutades, et ta reostab atmosfääri või on
mingil viisil räpane. On tavaline kujutlus, et endine suitsetaja on selles suhtes
kõige hullem. Ma usun, et sellel kujutlusel on alust, ja seda just lõpetamisel
tahtejõu meetodiga. Kuna endisele suitsetajale, kuigi ta on sellest kombest lahti
saanud, jääb osa ajuloputusest alles, usub osa temast ikka veel, et ta on toonud
mingisuguse ohvri. Ta tunneb ennast haavatavana ja tema loomupärane kaitse-
mehhanism on rünnata suitsetajat. See võib endist suitsetajat aidata, kuid ei aita
kuidagi suitsetajat. Ainus, mida see võib teha, on suitsetaja vihale ajamine ja
too tunneb ennast veel armetumana, ning järelikult tema vajadus suitsetada
muutub veelgi suuremaks.
Kuigi ühiskondliku arvamuse muutumine suitsetamise suhtes on peamine
põhjus, miks miljonid suitsetajad selle harjumuse on kõrvale heitnud, ei tee see
seik neile lõpetamist sugugi kergemaks. Tegelikult teeb veel raskemakski.
Tänapäeval usub enamik suitsetajaid, et lõpetavad tervislikel põhjustel. See
pole päris õige. Kuigi tohutu risk tervise suhtes on selgelt kõige tähtsam põhjus,
on suitsetajad siiski tapnud end juba aastaid. Peamine põhjus, miks suitsetajad
lõpetavad, on see, et ühiskond hakkab nägema seda harjumust sellisena, nagu
156