Untitled - traktorist.org

14. Millest ma loobun?
ABSULOOTSELT MITTE MILLESTKI! Asi, mis teeb meile loobumise nii
raskeks, on hirm. Hirm, et jääme ilma millestki meeldivast või toest. Hirm, et
teatud meeldivad olukorrad ei ole enam kunagi päris samad. Hirm, et me ei saa
stressitekitavate olukordadega enam hästi hakkama.
Teiste sõnadega, ajuloputuse efekt ongi eksitada meid uskuma, et meie sees on
mingi nõrkus või sigarettides sisaldub midagi, mida me vajame, aga kui me
lõpetame suitsetamise, on kõik kuidagi tühi.
Tehke endale mõttes selgeks: SIGARETID El TÄIDA TÜHIMIKKU, NAD
LOOVAD SELLE!
Meie kehad on kõige rikutumad objektid sellel planeedil. Usute te siis loojasse,
või loodusliku valiku protsessi või mõlema koostoimesse, ükskõik milline olend
või süsteem iganes meie kehad ka on välja mõelnud, on ta tuhandeid kordi
mõjusam kui inimene! Inimene ei suuda luua väikseimatki elusat rakku,
rääkimata silmanägemisest, sigimisest, meie vereringesüsteemist või meie
ajudest. Kui looja või protsess oleks määranud meid suitsetama, oleks ta meid
varustanud ka mingi filtersüsteemiga, et hoida mürke kehadest eemal, ja
mingisuguse korstnagagi.
Tegelikult on meie kehad varustatud lollikindlate hoiatusmärkidega, nagu köha,
peapööritus, iiveldus jne, me eirame neid omal riisikol.
Ilus tõde on see – ei olegi ju millestki loobuda. Niipea kui te olete selle väikese
koletise oma kehast välja rookinud ja ajuloputuse oma meeltest heitnud, ei taha
ega ka vaja te enam sigarette.
Sigaretid ei tee söögiaegu paremaks. Nad ruineerivad neid. Nad hävitavad teie
maitse- ja lõhnameele. Jälgige restoranis suitsetajaid, kes toidukäikude vahel
suitsetavad. See ei ole mitte söök, mida nad naudivad. Nad ei suuda oodata,
millal eine läbi saab, et võiks teha taas ühe sigareti. Paljud neist suitsetavad,
59