Untitled - traktorist.org

22. Suitsetamisest loobumine tahtejõuga
Meie ühiskonnas on aktsepteeritud tõik, et suitsetamisest loobumine on väga
raske, isegi raamatud, mis teile nõu annavad, kuidas seda teha, algavad tavaliselt
jutuga sellest, kui raske see on. Tõde on, et see on naeruväärselt lihtne. Jah, ma
suudan aru saada, et teile on see avaldus küsitava väärtusega, kuid te lihtsalt
mõelge selle üle.
Kui teie eesmärgiks on joosta üks miil alla nelja minuti, siis see on raske. Te
võite treenida tugevasti palju aastaid ja isegi siis ei pruugi te olla füüsiliselt
võimeline seda tegema. (Enamik meie saavutusi on meie meeltes. Kas pole
imelik, kui raske see oli, kuni Bannister seda tõepoolest tegi, ja tänapäeval on
see nii tavaline?)
Samas, selleks et suitsetamisest loobuda, kõik, mida tegema peate, on enam
mitte suitsetama. Mitte keegi ei saa teid suitsetama sundida (peale teie enda), ja
erinevalt toidust ning joogist ei vaja te ellujäämiseks suitsu. Niisiis, kui te tahate
suitsetamise lõpetada, miks peab see siis raske olema? Tegelikult ei olegi. On
vaid nendele suitsetajatele, kes kasutavad tahtejõu meetodit. Mina defineerin
seda tahtejõu meetodit kui ükskõik millist teist meetodit, mis sunnib suitsetajat
ennast tundma nii, nagu tooks ta mingisuguse ohvri. Vaatleme praegu ainult
tahtejõu meetodit.
Me ei otsusta, et nüüd hakkame suitsetajateks. Me pelgalt katsetame mõne
esimese sigaretiga ja kuna nende maitse on kohutav, oleme veendunud, et saame
lõpetada mil iganes tahame. Mis peamine, me suitsetame need esimesed
sigaretid ainult siis, kui me seda ise tahame ja see on tavaliselt teiste suitsetajate
seas seltskondlikel üritustel.
Enne kui me sellest arugi saame, me mitte ainult ei osta sigarette regulaarselt
ega suitseta ainult siis, kui tahame; me suitsetame pidevalt.
Meil võtab tavaliselt kaua aega saamaks aru, et oleme selle konksu otsa jäänud,
sellepärast, et kannatame pettekujutluse all: suitsetajad suitsetavad sellepärast, et
77