Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
18<br />
KPn j ir g ee<br />
d s<br />
Sedem žit v ritmu tedna<br />
Elvira Devetak Zavodnik<br />
Številka sedem nas spremlja in povezuje z veliko<br />
stvarmi: sedem je mavričnih barv, not v glasbi,<br />
planetov. Sedem je tudi dni v tednu.<br />
V antiki je bilo vsakemu planetu (takrat so bili poznani<br />
Sonce, Luna, Mars, Merkur, Saturn, Jupiter in<br />
Venera; Uran, Pluton in Neptun so bili odkriti kasneje)<br />
dodeljeno določeno žito. To žito pa je povezano<br />
z delovanjem posameznih telesnih organov,<br />
ki jih vzdržuje in krepi.<br />
Žitna zrna so vir energije za telo. Zato so priporočljiva<br />
v vseh letnih časih, ker varujejo organizem<br />
pred izgubo energije in skrbijo za uravnoteženost<br />
organizma, kar je predpogoj za zdravje in zdravo<br />
počutje.<br />
Ponedeljek-riž-Luna<br />
Luno zaradi izmeničnih faz povezujemo z reprodukcijo,<br />
v ritmu tedna pa so jo v antiki povezali s<br />
ponedeljkom. Žito za ta dan je riž.<br />
Polnovreden riž vsebuje veliko lahko prebavljivih<br />
ogljikovih hidratov, manj beljakovin in zelo malo<br />
maščob, vitamine B 1 in B 2, mineralne in balastne<br />
snovi. Ne vsebuje glutena, zato je primeren za bolnike<br />
s celiakijo.<br />
Torek-ječmen-Mars<br />
Marsu, antičnemu bogu vojne, je bil dodeljen torek,<br />
dan poln aktivnosti, žito pa ječmen. Mars pa je skrbel<br />
za delovanje žolčnika.<br />
Ječmen vsebuje ogljikove hidrate, beljakovine in<br />
malo maščobe, veliko balastnih snovi, kalcija, kalija,<br />
magnezija, železa, bakra, cinka, fosforja in silicija,<br />
vitamine iz skupine B.<br />
Pomemben je zaradi silicija in sladkorja. Silicij utrjuje<br />
veziva in sklepne vezi (pomembno za otroke in<br />
mlade, posebno če imajo probleme z držo). Ječmenova<br />
sluz blaži vnetja želodca in črevesne sluznice.<br />
Sreda-proso-Merkur<br />
Merkur nadzoruje predel prsnega koša, dan v tednu,<br />
ki mu je bil dodeljen, je sreda. Žito je proso, ki<br />
spada med najstarejša kultivirana žita.<br />
Proso vsebuje veliko silicija zato zdravilno učinkuje<br />
na kožo, lase in nohte. Je naravni antibiotik. En<br />
obrok v tednu, ki vsebuje proso, preprečuje razvoj<br />
gnilobnih bakterij, čisti črevesje in razstruplja telo.<br />
Zaščitno učinkuje pred boleznima, kot sta skleroza<br />
in rak.<br />
Četrtek-rž-Jupiter<br />
Jupiter je bil posvečen četrtku, rž pa je žito, ki najbolje<br />
upodablja veličastnost Jupitra. Rž daje veliko<br />
energije in stimulira delovanje jeter. Vsebuje veliko<br />
kalija, kar pozitivno vpliva na jetra. Obnavlja in<br />
oživlja tudi srce in pljuča. Rž prehranjuje predvsem<br />
glavo in okončine. Preprečuje hormonsko pogojena<br />
rakava obolenja.
Change language