You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
PIRE IZ GRAHA<br />
Preprosto, zdravo in zeleno. Najboljše <strong>za</strong> vašega dojenčka.<br />
ZAHTEVNOST: 3<br />
SESTAVINE<br />
pest graha v zrnju<br />
malo vode<br />
noževa konica timijana<br />
malo materinega mleka<br />
PRIPRAVA<br />
V vodo dajte timijan in skuhajte grah na pari. Pretlačite z vilico ali dobro zmiksajte. Dodajajte<br />
tekočino, pod katero se je kuhal grah ali iztisnjeno materino mleko in dobro premešajte.<br />
Nasvet: Grah je ena najstarejših gojenih rastlin. Užitni del graha je zrnje, obstajajo pa tudi<br />
sorte sladkega graha, ki ga uživamo s stroki. Pretlačen grahov pire je zelo primeren <strong>za</strong><br />
zgoščevanje raznih omak in juh.<br />
BROKOLI<br />
Enostaven brokolijev pire <strong>za</strong> vašega dojenčka. Okusno in zdravo.<br />
ZAHTEVNOST: 3<br />
STAROST: od 4. meseca<br />
SESTAVINE<br />
1 pest brokolijevih cvetov<br />
malo vode<br />
malo materinega mleka<br />
PRIPRAVA<br />
Očistite in na cvetke narežite brokoli. Skuhajte na pari in pretlačite z vilico. Nekaj cvetkov<br />
prihranite in jih ponudite otroku v roke, da jih bo sam jedel. Dodajajte tekočino, pod katero se<br />
je kuhal brokoli ali iztisnjeno materino mleko in dobro premešajte.<br />
57
Change language