You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
ZAHTEVNOST: 3<br />
SESTAVINE<br />
1 srednje velika, sladka hruška<br />
malo vode<br />
HRUŠKA<br />
PRIPRAVA<br />
Izberite sladko hruško, olupite, operite in na natanko narežite. Prelijte z vodo in kuhajte<br />
približno 10 minut, da se hruška zmehča. Lahko jo skuhate tudi nad paro. Hruško in tekočino<br />
zmiksajte ali pretlačite z vilico in ponudite otroku.<br />
Hruške vsebujejo pektin, ki znižuje holesterol v krvi in veliko C vitamina. Ker so sladke in<br />
nizkokalorične, so idealno živilo <strong>za</strong> sladkosnede, ki pazijo na telesno težo.<br />
ZAHTEVNOST: 3<br />
SESTAVINE<br />
1 srednje veliko, sladko jabolko<br />
malo vode<br />
JABOLKO<br />
PRIPRAVA<br />
Jabolko, olupite, operite in na tanko narežite. Prelijte z vodo in kuhajte približno 10 minut, da<br />
se jabolko zmehča. Lahko ga skuhate tudi nad paro. Jabolko in tekočino zmiksajte ali<br />
pretlačite z vilico in ponudite otroku.<br />
Če jabolčni čežani dodate malo stepene smetane, boste s to sočno sladico navdušili tudi<br />
odrasle.<br />
60
Change language