E - Book หลักเมือง มกราคม 64

คำแนะนำกำรป้องกัน
ช่วงโควิด-๑๙ ระบาดระลอกใหม่
๑. ระมัดระวังการสั่งอาหารออนไลน์ ควรนามาอุ่นก่อนรับประทาน
๒. งดไปห้างสรรพสินค้า และพื้นที่ชุมชน เพื่อลดความแออัด
๓. พกแอลกอฮอล์เจล และล้างมือด้วยแอลกอฮอล์อย่างสม่าเสมอ
๔. ลูกบิด ปุ่มที่ลิฟต์ มักเป็นที่สะสมเชื้อโรค
๕. รับประทานอาหารปรุงสุก
๖. ถ้าคิดถึงกัน ใช้โทรคุย หรือ Video call
๗. ลดการใช้เงินสด เพราะจะสัมผัสเชื้อได้ แนะนาให้ใช้ mobile payment
๘. เวลารับ-ส่งของ โดยใช้ Lineman หรือ Grab ควรล้างมือ และเช็ดพัสดุด้วยแอลกอฮอล์
เพื่อลดความเสี่ยง ให้กับคนส่งและคนรับ
๙. ถ้ามีผู้อาวุโสในบ้าน ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ หมั่นล้างมือ ใส่ mask และเปลี่ยนเสื้อผ้าทุกครั้ง
ที่เข้าบ้าน เว้นระยะในการสื่อสาร
๑๐. ถ้าคุณมีสภาวะเสี่ยงเพราะเคยไปหรืออยู่ในสถานที่ที่มีการแพร่ระบาด หรือมีอาการผิดปกติต่างๆ
ให้ใจเย็นๆ ตั้งสติ แยกตัวออกจากคนรอบข้าง
๑๑. ปฏิบัติตามคาแนะนาของกระทรวงสาธารณสุขอย่างเคร่งครัด
หำกมีข้อสงสัยโทรถำมได้ที่...
๑๔๒๒ กรมควบคุมโรค
สอบถามเรื่องโควิด-๑๙ หรือรับแจ้งเหตุผู้ที่มีอาการป่วยเข้าเกณฑ์สงสัย รวมไปถึงประสานงาน
โรงพยาบาล โทรฟรี ตลอด ๒๔ ชั่วโมง (For foreigner call 0-9684-7820-9)
๑๑๑๑ ศูนย์บริกำรข้อมูลภำครัฐเพื่อประชำชน
ร้องเรียน/ร้องทุกข์ เกี่ยวกับโควิด-๑๙ ฟรี ตลอด ๒๔ ชั่วโมง
๑๖๖๘ กรมกำรแพทย์
สายด่วนให้คาปรึกษาผู้ป่วยโรคโควิด-๑๙ และโรคหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน สถาบันทรวงอก
กรมการแพทย์ โทรฟรี ตลอด ๒๔ ชั่วโมง
๑๖๖๙ สถำบันกำรแพทย์ฉุกเฉินแห่งชำติ
สาหรับแจ้งเหตุฉุกเฉินทั้งผู้ป่วยและผู้บาดเจ็บจากอุบัติเหตุ (สพฉ.) โทรฟรี ตลอด ๒๔ ชั่วโมง
๑๖๔๖ ศูนย์บริกำรแพทย์ฉุกเฉิน (ศูนย์เอรำวัณ)
สาหรับแจ้งเหตุฉุกเฉินทั้งผู้ป่วยและผู้บาดเจ็บจากอุบัติเหตุ (สพฉ.) ในเขตพื้นที่กรุงเทพมหานคร
โทรฟรี ตลอด ๒๔ ชั่วโมง
๐-๒๒๔๕-๔๙๖๔ สำยด่วนสำนักอนำมัย
สอบถามอาการป่วยโควิด-๑๙ ก็ได้ หรือผู้ป่วยโรคพิษสุราเรื้อรัง ก็สามารถสอบถามรายละเอียด
รักษาฟรี ได้ที่เบอร์นี้ ตลอด ๒๔ ชั่วโมง
๐-๒๑๙๓-๗๐๕๗ กรมสนับสนุนบริกำรสุขภำพ
สงสัยหรือกังวลก็ประเมินความเสี่ยง ได้ที่ http://bkkcovid19.bangkok.go.th
หรือ โทรสายด่วน สานักอนามัย ๐-๒๒๔๕-๗๕๙๗ หรือ ๐-๙๔๓๘-๖๐๐๕-๑
เพื่อรับคำแนะนำและปฏิบัติตำมอย่ำงเคร่งครัด