bereket №7

№30 (25942)
18 2022-тӥ ар 4-тӥ гудырикошкон
ТАЗАЛЫК
Чылкыт ул!
Кин каръяське сюл пушкы?
Арлы быдэ дуннеын
500 миллион адями
шуге-леке вуэ ӝуше,
сюлъёсы каръяськись
(кишечной) инфекциосын
сэрен. Соин ик
одно чаклано чылкытлыкез.
— Кранысь ву уд юиське,
дыр, ук? — юа Паласькись
висёнъёсъя элькун больницаысь
инфекционист Наталья
Ижболдина. — Уг яра!
Уката пӧсь гужем висьыны
усьыны кема ӧвӧл. Умойтэм,
сӧриськем сиёнэн, быректымтэ,
кырсь вуэн ӵош кӧт
пушкы инфекциос шедьыны
быгато.
— Инфекциос уно пӧртэм
луо. Кылсярысь, ваньмылэн
кылэммы вань ротавирусъёс,
норовирусъёс, энтеровирусъёс
но трос мукетыз
сярысь... Вань на бактериос,
шуом, сальмонеллаос, шигеллаос...
Ваньзэ таосты ми,
эмъясьёс, пыртӥськом сюл,
ӝуш (кишечной) инфекциос
пӧлы, — шуэ врач.
Кишечной инфекциос
пӧртэмесь ке но, соослэн огкадьзы
вань: каръясько адямилэн
сиськон ёзвиосаз —
ӝуше, сюлъёсы. Кӧня ке дыр
ӵоже отын ватскыса уло, асьсэлы
ышыг инты утчало, собере
аляны кутско. Трос луэмзы
бере гинэ адями маке
но умойтэмез шӧдыны ӧдъя.
Кылсярысь, ӧскемез потыны,
йырыз висьыны кутске, мугорыз
ӟырда, кӧтыз чутыръя...
Зэм, одӥгъёсыз инфекциос
адямиез пичияк гинэ
Арбузэз сюрес дурын вузаськисьёслэсь
басьтыны яра, но пилиськемын медаз луы.
кышкато, нош мукетъёсыз
шуге-леке вутто. Кылсярысь,
сальмонеллаос мугорын
24-48 час пала ватскыса
улыны быгато, собере
лексэс потто: адямилэн мугорыз
39 градусозь ӟырда,
куалекъяны кутске, кӧтыз
зол чутыръя. Дизентерилэн
(таиз кылдэ шигелла
бактериен сэрен) мугорын
ватскыса улон дырыз эшшо
но кузьгес. Угось со зӧк сюл
борды кырмиське — отчыозь
вуоно, интыяськоно
ай... Собере мугор
ӟырдам, куалекъям
сяна, кӧт зол
висьыны кутске,
сьӧросэ ветлэм
потэ, но ӵемысь
бушатскыны уг
луы.
— Адямилэн мугорыз
зол ӟырдамын
ке, мугорысьтыз вуэз
Туспуктӥз Элина КУМАЧЁВА
бырыны кутске, таӵеослы койкае
выдыса умойгес луоз. Уката
но нылпиослы, арлыдоослы, —
азинтэ веранзэ Наталья Ижболдина.
— Угось валаса
йӧнатӥськыса, диетаез чакласа
гинэ мугорысь инфекциез
поттыны луоз.
Инфекционист шугъяськемзэ
вера: тросэз кӧтсы
чутыръяны, ӧскемзы потыны
кутске ке, мазэ-созэ чакласа
уг уло, антибиотикъёс
юыны ӧдъяло, кылсярысь,
туж ярато левомицетинэз.
Но вирусэз антибиотикен уд
вормы! Озьы, умой карем
интые, уродгес лэсьтыны
луэ — сюлъёсысь ӟеч микрофлора
сӧриське. Кыӵе эмъюмъёсын
йӧнатӥськоно —
вералозы специалистъёс
гинэ.
Со сяна, трос чылкыт ву
одно юоно. Ву пӧлы пичияк
лимон кислота ватсаса
умой луоз. Чаклано диетаез:
возиськоно капчи
углеводъёслэсь — макарон,
нянь, канфет-печеннялэсь.
Озьы ик пайдаё уг луо
кӧжы-бобылэсь, гордкушманлэсь,
киярлэсь сиёнъёс
но газэн вуос. Со понна
пӧзьтыны луоз ву вылын
пурысь ӝукъёсты, рислэсь
сяназэ. Туж висьыку, умой
карозы улмолэсь, сӥльлэсь
пюреос.
Но йӧнатӥськемлэсь каньылгес
висёнэз алыны:
• киосты ӵем майталэн
миськылоно;
• бакча емышъёсты ӝӧк
вылэ пуктонлэсь азьвыл
кошкись вуын
миськоно, умой луоз,
быректэм вуэн вылтӥзы
кисьтыса;
• пӧзьтон азьын курегпузэз
одно майталэн
миськоно. Кемагес
кылле ке, кӧм вылысьтыз
сальмонеллаос,
бактериос пушказ но
пырыны быгато, соин
ик ыль курегпузэз сиыны
уг яра;
• уг яра сиыны умой
пӧзь тымтэ, пырсатымтэ
сӥ лез, чорыгез,
лавкаысь басьтэм ыль
йӧлэз;
• сиён пӧран вӧшъёс чорыглы,
сӥльлы, бакча
емышъёслы нимаз луыны
кулэ;
• сиён вылэ медаз пуксьылэ
кутъёс но мукет
нымы-кибыос.
Паласькись висёнъёсъя элькун больницаысь
инфекционист Наталья Ижболдина:
________
— Кӧт висемез ноку чиданы уг яра, одно вазиськоно эмъясьёс
дӥне, ӧтёно «скороез». Угось шуге-леке вуэмлэн мугъёсыз
пӧртэм луыны быгато. Адями малпалоз, урод сиёнэн-юонэн
сэрен урод луиз, ортчоз ай шуыса, но кӧт висьыны быгатэ,
кызян, нуны ваён ёзвиос умойтэм ужаку но, аппендицит
дыръя но, кӧтэ сётыны быгатэ пери шуккем но мукетыз.
Валаса сиськон
Горд эмезь
Сад-бакчаосамы
кисьма эмезь.
Эмезь узыр пӧртэм витаминъёсын
(С, В, В2,
В6, РР, Е, каротин), отын
ог 9 процент сакырез,
ог 2 процент органической
кислотаосыз. Талы
луыса со:
• йырвийымын выль
лулсэр пырыослы
кылдыны юрттэ, йырсазез
сак возе;
• вирысь сакырзэ
кулэстэ, солы шуак
ӝутскыны уг сёты;
• сюлэмез юнматэ;
• лыӟечыранъёсты
(сустав) егит возе,
соосты тӧрнанлэсь,
сузмонлэсь уте.
Юалэ — валэктом
Ляб чача
Маке туж трос верало обезянъёс бордысь паласькись чача
(оспа) сярысь. Коронавирус сямен ик со но дорамы уз вуы-а?
Ирина К.
Иж город
Валэкто Тазалыкез утёнъя министерствоысь специалистъёс
Зэм, берло дыре маймылъёс бордысь потӥсь чачаен паласькон
учыръёс дуннеын тросэтӥ пусъемын. Роспотребнадзор
ивортӥз, Россиын но со одӥг адямилы паласькиз ни шуыса. Но
черлам муртлэн улонэзлы кышкытлык кылдэмын ӧй вал, висён
медаз аля шуыса, ужрадъёс ӝог кутэмын.
Экспертъёс лыдъяло: чача коронавирус музэн сокем паськыт
уз вӧлмы. Ӵошатон понна: омикрон одӥг мурт бордысь
ог 12 муртлы выжыны быгатэ ке, чача — 1-2 муртлы. Со сяна,
СССР-ын чачалы пумит прививка пуктыло вал, со озьы ик
висёнлы аляны ӧз сёты.
Но котьма ке но, чакласькыны кулэ: киосты ӵем миськылоно,
трос калык люкаськылон интыосы потаку, маска но мултэс уз луы.
Чача кырмиськыку, мугорын виштыос кылдо, куасьмемзы
бере но бервылзы кыльыны быгатэ. Адямилэн мугорыз
ӟырда, сӥльбыгытъёсыз юмекъяло, йырыз висе, ӟигарыз быре.
Пуконлэн тыбырыз мед луоз
Давление ӵем тэтча бере, тонометре котьку син улам.
Кылэме вань, вирзӥбетэз мертаку, куд-ог куронъёсты одно
чаклано шуыса — озьы ик меда?
Елизавета Т.
Якшур-Бӧдья ёрос
Вирзӥбетэз мертаку, одно чаклано куд-ог куронъёсты.
Кылсярысь, дӥсь пачкатӥсь луыны кулэ ӧвӧл, пуксёно ганьгань
— пуконлэн тыбырыз мед луоз. Вераськыны, пыдъёсты
кечат-вамат карыны уг яра.
Эскеронъёс озьы ик возьмато:
• кезьыт интыын давлениез мертаку, тонометр пӧяськыны
быгатоз — лыдпусъёсты бадӟымгес возьматоз;
• тамак кыскем бере ӝыны час ке но мед ортчоз, сотэк,
лыдпусъёс озьы ик шонертэм луозы;
• кызь пуйы тырмемын ке, давление ӝутӥське;
• кофе, нап чай юиды ке, давление бадӟыма;
• вирзӥбетэз мертаны уг яра керӟегъяськыку, секыт
уж ужам бере кӧня ке ял кароно, сотэк лыдпусъёс
бадӟымесь луозы;
• ӵашетӥсьёс, бадӟым куараен вераськисьёс вӧзады
вань ке, тонометр озьы ик янгышаны быгатэ.
______________________________
Бамез дасяз Элина КУМАЧЁВА