You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
الجراحة<br />
شفط الدهون يعد من العمليات التي<br />
تساعد يف إزالة الدهون السطحية املكونة<br />
للسيلوليت، وهذا ما يعتقده البعض، لكن<br />
الحقيقة أن هذه العمليات قد تزيد األمور<br />
سوءاً، فإذا أزيلت الدهون العميقة يف الجسم<br />
تزيد تغريات سطح الجلد ويسهل تعرضه<br />
للسيلوليت، حيث ال يكون قادراً عىل مقاومة<br />
العوامل الخارجية.<br />
الميزوثيرابي<br />
يعترب امليزوثريايب من العالجات التجميلية غري<br />
الجراحية، ويقوم عىل أساس حقن بعض املواد<br />
تحت الجلد، كوضع الفيتامينات<br />
واملعادن واألحامض األمينية،<br />
فيساعد عىل تحسني املظهر<br />
الخارجي للجلد، لكن آثاره الجانبية قد تشمل<br />
تورماً وعدوى، لذلك يفضل عدم استخدامه.<br />
الليزر<br />
العالج بالليزر هو األكرث انتشاراً لرسعته وفاعليته<br />
ونتائجه الحسنة، إذ يساعد عىل إذابة الدهون<br />
املكونة للسيلوليت، ويحفز إنتاج الكوالجني<br />
بالجسم، لكن نتائجه قصرية األمد.<br />
عالج السيلوليت<br />
قد يشعر البعض باإلحباط من ارتباط عامل<br />
الوراثة باملرض، لكن ميكن التخفيف من<br />
"السيلوليت" والوقاية منه عن طريق تناول<br />
الخرضاوات والفواكه واأللياف الغذائية بكرثة،<br />
كونها تحتوي عىل مضادات لألكسدة وتساعد يف<br />
حامية الجلد من االلتهابات، فتناول الخرضاوات<br />
الغنية باملاء كالخيار والطامطم والورقيات يقلل<br />
ظهور "السيلوليت" ويقيض عليه تدريجياً. من<br />
التمارين<br />
للرياضة دور كبري يف شد عضالت الجسم وتدريبها<br />
والحفاظ عليها ناعمة، فمامرسة التامرين بانتظام<br />
حل رئييس ملشكلة "السيلوليت"، والرياضة تعمل<br />
عىل بناء العضالت وتزيد من مرونتها وتشد الجلد،<br />
وتحسن املظهر العام وتقلل "السيلوليت".<br />
الماء<br />
يجب عىل اإلنسان تناول كمية كبرية من املاء<br />
والسوائل، فهي مفيدة للصحة وتحافظ عىل<br />
الجسم رطباً بعيداً عن الجفاف، فجسم اإلنسان<br />
يحتاج يومياً بني 8 إىل 12 كوباً من املاء لرتطيبه<br />
ومد أجهزته بالسيولة الالزمة.<br />
أما التدخني فيرض بالجلد، ويحد من تدفق الدم<br />
إىل األوعية الدموية ويعطل تشكيل الكوالجني<br />
بالجسم، كام يزيد رسعة ظهور الشيخوخة<br />
والتجاعيد، وهو من أكرث العوامل التي تسبب<br />
جفافاً للبرشة، لذلك يجب التوقف عنه للحصول<br />
عىل جسم خال من "السيلوليت" •<br />
<strong>2016</strong><br />
أبريل<br />
2112<br />
العدد<br />
157
Change language