You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
"ال يشء يدوم" حقيقة<br />
تخفف عن املرأة أمل االنفصال<br />
الطالق<br />
ميكن تفادي تداعياتها! مأساة<br />
ميسكن بهواتفهن عرشات املرات، يحدقن<br />
بها وبأرقام أزواجهن السابقني، محاولني<br />
االتصال بهم، لكن الساعات متيض ويف<br />
نهاية كل أسبوع يستمعن ملوسيقى الفراق<br />
والحب، يدندن عىل أحزانهن بحرسة وأمل<br />
عىل فراق الحبيب الذي كان يوماً "زوجاً".<br />
قد يدوم التعامل لدى املرأة املطلقة مع األمل<br />
الناتج عن االنفصال فرتة طويلة، بخالف الرجل<br />
الذي رسعان ما ينىس ويتخطى املرحلة. ورغم<br />
عدم وجود طريقة لترسيع هذه الفرتة، إال أن<br />
املرأة تستطيع تحويلها إىل تجربة إيجابية، لكن<br />
الحظ العاثر قد يضعها يف حالة نفسية تجعلها<br />
عرضة لالكتئاب وارتكاب األخطاء.<br />
متيل املرأة بعد االنفصال إىل الترصف بشكل غري<br />
عقالين، وتبدأ رحلة البحث عن زوج جديد ينسيها<br />
همومها وآالمها، يف إطار سعيها للعثور عىل رشيك<br />
يشعرها بقيمتها كامرأة، محاولة بذلك اكتشاف<br />
ما إذا كانت قادرة عىل كسب حب جديد يعيد<br />
لها ثقتها بنفسها ويزيل عنها تخيالت الرفض التي<br />
سيطرت عليها حتى تتعاىف من مأساة الطالق.<br />
األفكار السلبية<br />
تراود املطلقات أفكار سلبية تزيد حالتهن<br />
النفسية سوءاً، وقد يجدن أنفسهن أمام مأزق<br />
الطالق يف سن الثالثني، حيث يتساءلن عمن<br />
يرغب يف االرتباط بهن، ورمبا تراودهن مشاعر<br />
بعدم جاذبيتهن، وقد يصعب عليهن التغلب عىل<br />
شكهن بأنفسهن، فيعتربن أنهن بال أحاسيس، أو<br />
مكونات بأفكار سلبية تؤثر عىل سلوكهن بالحياة.<br />
لذلك عىل املطلقات إعادة صياغة أفكارهن<br />
السلبية، كأن يقلن ألنفسهن "إن كنت ال أحب<br />
وزين، لدي القدرة عىل تغيريه لألفضل"، أو<br />
"لست متقدمة يف السن لدرجة أنني ال أستطيع<br />
االستمتاع بوقتي وكسب حب اآلخرين وتكوين<br />
صداقات"، فاألفكار السلبية التي توجهها املرأة إىل<br />
نفسها تكون قاسية وغري صحيحة، وأحياناً تجرح<br />
Families<br />
162
Change language