Katalog

Srdeční
choroby
Lignany mají pozitivní účinky
na snižování rizikových faktorů
pro vznik srdečních chorob.
Pravidelný denní příjem
rozpustné a nerozpustné
vlákniny může výrazně snížit
riziko předčasných srdečních
onemocnění a to tak, že
napomáhají regulaci krevních
lipidů a cholesterolu.
www.prycscholesterolem.cz
www.prycsinfarktem.cz
www.prycshypertenzi.cz
www.prycstriglyceridy.cz
Reference:
Artemis P Simopoulos 1999: Essential
fatty acids in health and chronic disease.
Am J Clin Nutr;70(suppl):560S–9S.
Diana P Brostow et al 2011: Omega-3
fatty acids and incident type 2 diabetes:
the Singapore Chinese Health Study. Am
J Clin Nutr doi: 10.3945/ajcn.110.009357.
Lněná vláknina a Vaše zdraví
Zdravá játra a ledviny
Bylo prokázáno, že užívání
lněných lignanů má pozitivní
účinky na lupus i polycystické
ledviny. Kombinace lnu,
slunečnice a mandlí se široce
používá na podporu zdraví jater
a ochranu proti onemocněním
jater.
Reference:
Sandra Cabot 2010: The Liver
Cleansing Diet: Updated & Expanded ed
Health Directions (ISBN-10: 0975743740)
Neil D. Westcott & Alister D. Muir
2003: Flax seed lignan in disease
prevention and health promotion.
Phytochemistry Reviews 2: 401–417,
2003
Doporučujeme následující
produkt organické farmy
Waihi Bush pro zdravá játra
a ledviny:
Bio lněná
vláknina
Hormonální
rovnováha
U žen, které užívají velké
množství lněných lignanů pro
podporu optimálního zdraví
prsou, byly zjištěny také
další výhody jako zlepšení
nálady a snížení návalů horka,
podrážděnosti, křečí, nadýmání,
citlivosti prsou, bolestí hlavy
a nespavosti.
www.prycsvykyvynalad.cz
www.prycsestresem.cz
Reference:
Barbara L. Minton Lignans:
A Component of Optimal Breast Health
and Cancer Prevention. NaturalNews.com
Cukrovka
Strava s vysokým obsahem
vlákniny je v podstatě bohatá
na škrob a má nízký obsah
cukru, což může být velmi
užitečné při kontrole cukrovky.
Ještě důležitější je, že vlastnosti
vlákniny jako viskozita
a objem pomáhají regulovat
rychlost vstřebávání glukózy ve
střevech, což je velmi přínosné
při pomoci přirozeně ovlivňovat
hladinu cukru v krvi diabetiků.
Lněná vláknina se ukázala jako
velmi užitečná brzy ráno jako
strava, která pomáhá udržet
nízkou hladinu cukru v krvi.
Studie obou typů cukrovky
I a II prokázaly pozitivní
výsledky při užívání lignanů.
www.prycscukrovkou.cz
Reference:
Neil D. Westcott & Alister D. Muir 2003:
Flax seed lignan in disease prevention
and health promotion. Phytochemistry
Reviews 2: 401–417, 2003
Rickard, S E., Thompson, L U. 1997:
Health effects of flax seed mucilage,
lignans. Inform (J Amer. Oil Chem.
Assn.). 8: 860-865.
39