Sundhedscentrenes program for 2013 - Frederikshavn Kommune
Sundhedscentrenes program for 2013 - Frederikshavn Kommune
Sundhedscentrenes program for 2013 - Frederikshavn Kommune
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
16<br />
Oktober<br />
Onsdag den 2. oktober kl. 13.00 – 15.30<br />
Åre<strong>for</strong>snævringssygdommen ved sygeplejerske Susanne<br />
K. Kristensen.<br />
Forebyggelse af åre<strong>for</strong>snævring. Hvad kan man selv<br />
gøre <strong>for</strong> at hindre udviklingen af åre<strong>for</strong>snævring. Hvordan<br />
spiller kost, rygning, alkohol, motion og stress ind?<br />
Undervisningen henvender sig til borgere med hjertekar-sygdom<br />
og/eller diabetes.<br />
Onsdag den 9. oktober kl. 13.00 – 15.30<br />
Undervisning i den hjertevenlige kost med fokus på:<br />
Fedt, Fisk, Fuldkorn, Frugt og grønt, ved diætist Anna<br />
Marie Kjellingbro<br />
Tirsdag den 22. oktober kl. 13.00 – 15.30<br />
Om diabetes. Sygdomslære og oplæring i blodsukkermåling,<br />
ved diabetessygeplejerske Brita Nedergaard fra<br />
Sygehus Vendsyssel.<br />
Om kulhydrater og sødestoffer i <strong>for</strong>hold til blodsukkerstigning,<br />
ved diætist Anna Marie Kjellingbro<br />
Tirsdag den 29. oktober kl. 13.00 -15.30<br />
Om diabetes – Opfølgning på blodsukkermåling. Hvad<br />
gør du ved lave og høje blodsukre ved diabetessygeplejerske<br />
Brita Nedergaard fra Sygehus Vendsyssel.<br />
Om dagens måltider, med vægten lagt på kulhydrater<br />
ved diætist Anna Marie Kjellingbro<br />
November<br />
Tirsdag den 5. november kl. 13.00 -15.30<br />
Motionens indflydelse på diabetes. Senkomplikationer<br />
af diabetes i <strong>for</strong>hold til øjne, nyrer, nervepåvirkning og<br />
hjerte-kar ved diabetessygeplejerske Brita Nedergaard<br />
fra Sygehus Vendsyssel.<br />
Undervisning om fedtstoffer ved diætist Anna Marie<br />
Kjellingbro<br />
Torsdag den 7. november kl. 16.00 – 17.00<br />
Ryger du? Har du overvejet at stoppe?<br />
Hvis du er interesseret i, at høre nærmere om, hvordan<br />
du kan komme videre i rygestopprocessen, hvad du selv<br />
kan gøre og hvad du kan få hjælp til, er du velkommen.<br />
Ved ergoterapeut og rygestopinstruktør Susanne F.<br />
Jønsson<br />
Tirsdag den 12. november kl. 13.00 -15.30<br />
Om diabetes-fødder, ved fodterapeut Berit Fjordbak<br />
Den medicinske behandling af diabetes ved diabetessygeplejerske<br />
Brita Nedergaard fra Sygehus Vendsyssel.<br />
Tirsdag den 19. november kl. 13.00 -15.30<br />
Om indkøb og brug af varedeklaration. Besøg i en dagligvare<strong>for</strong>retning<br />
ved diætist Anna Marie Kjellingbro<br />
Tirsdag den 26. november kl. 13.00 – 15.30<br />
Om KOL – Kronisk obstruktiv lungesygdom, ved lungesygeplejerske<br />
Helle Christiansen fra Sygehus Vendsyssel.<br />
Hvad er KOL, hvad er behandlingen og hvad kan du selv<br />
gøre?<br />
December<br />
Onsdag den 4. december kl. 13.00 – 15.30<br />
Hvad skal du spise – når du har KOL<br />
Diætist Birte Grønfeldt<br />
Onsdag den 11. december kl. 13.00 – 15.30<br />
At blive ramt af kronisk sygdom påvirker mange, og<br />
kan resultere i angst, usikkerhed og nedtrykthed ved<br />
sygeplejerske Anne Kofod og Susanne Kristensen fra<br />
sundhedscentret.
Change language