Sundhedscentrenes program for 2013 - Frederikshavn Kommune
Sundhedscentrenes program for 2013 - Frederikshavn Kommune
Sundhedscentrenes program for 2013 - Frederikshavn Kommune
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
18<br />
Tirsdag den 22. januar kl. 13.00 -15.30<br />
Om diabetes – Opfølgning på blodsukkermåling. Hvad<br />
gør du ved lave og høje blodsukre ved diabetessygeplejerske<br />
Brita Nedergaard fra Sygehus Vendsyssel.<br />
Om dagens måltider, med vægten lagt på kulhydrater<br />
ved diætist Anja F. Schrøder<br />
Mandag den 28.januar kl. 13.00 – 15.30<br />
Hvad skal du spise – når du har KOL<br />
Diætist Birte Grønfeldt<br />
Februar<br />
Tirsdag den 5. februar kl. 13.00 -15.30<br />
Motionens indflydelse på diabetes. Senkomplikationer<br />
af diabetes i <strong>for</strong>hold til øjne, nyrer, nervepåvirkning og<br />
hjerte-kar ved diabetessygeplejerske Brita Nedergaard<br />
fra Sygehus Vendsyssel.<br />
Undervisning om fedtstoffer ved diætist Anja F. Schrøder<br />
Tirsdag den 12.februar kl. 13.00 -15.30<br />
Om diabetes-fødder, ved fodterapeut Jette Houtved<br />
Den medicinske behandling af diabetes ved diabetessygeplejerske<br />
Brita Nedergaard fra Sygehus Vendsyssel.<br />
Tirsdag den 26. februar kl. 13.00 – 15.30<br />
Om indkøb og brug af varedeklaration. Besøg i en dagligvare<strong>for</strong>retning<br />
ved diætist Anja F. Schrøder.<br />
Marts<br />
Mandag den 4. marts kl. 13.00 -15.30<br />
Ryger du? Har du overvejet at stoppe?<br />
Hvis du er interesseret i at høre nærmere om, hvordan<br />
du kan komme videre i rygestopprocessen, hvad du selv<br />
kan gøre og hvad du kan få hjælp til, er du velkommen.<br />
Ved sygeplejerske og rygestopinstruktør Nina Diernæs<br />
Tirsdag den 5. marts kl. 13.00 – 15.30<br />
At blive ramt af kronisk sygdom påvirker mange, og kan<br />
resultere i angst, usikkerhed og nedtrykthed ved sygeplejersker<br />
fra sundhedscentret.<br />
Tirsdag den 12. marts kl.13.00-15.30<br />
Om KOL – Kronisk obstruktiv lungesygdom, ved lungesygeplejerske<br />
Helle Christiansen fra Sygehus Vendsyssel.<br />
Hvad er KOL, hvad er behandlingen og hvad kan du selv<br />
gøre.<br />
Onsdag d 13. marts kl. 13.00 – 15.30<br />
Hjerte-kar-sygdom. Vi snakker om åre<strong>for</strong>snævring, om<br />
undersøgelser, behandling og medicinsk behandling<br />
ved hjerte-kar sygdom. Undervisningen er rettet mod<br />
borgere med hjerte-kar-sygdom<br />
ved hjertesygeplejerske Marianne Jensen fra Sygehus<br />
Vendsyssel.<br />
Onsdag den 20. marts kl. 13.00 -15.30<br />
Åre<strong>for</strong>snævringssygdommen ved sygeplejerske Malene<br />
Ryberg Christiansen Forebyggelse af åre<strong>for</strong>snævring. Hvad<br />
kan man selv gøre <strong>for</strong> at hindre udviklingen af åre<strong>for</strong>snævring.<br />
Hvordan spiller kost, rygning, alkohol, motion<br />
og stress ind? Undervisningen henvender sig til borgere<br />
med hjerte-karsygdom og/ eller diabetes.<br />
Onsdag den 27. marts kl. 13.00 -15.30<br />
Undervisning i den hjertevenlige kost med fokus på:<br />
Fedt, Fisk, Fuldkorn, Frugt og grønt, ved diætist Anja F.<br />
Schrøder<br />
April<br />
Onsdag den 17. april kl. 13.00 -15.30<br />
Hvor<strong>for</strong> er træning så vigtig ved fysioterapeut Karin Nyrup<br />
Jensen<br />
Uanset hvilken kronisk sygdom man har, er bevægelse<br />
og træning en stor del af behandlingen, samt indgangsvinklen<br />
til en bedre livskvalitet.<br />
Mandag den 29. april kl. 13.00 – 15.30<br />
Hvad skal du spise – når du har KOL<br />
Diætist Birte Grønfeldt<br />
Tirsdag den 30. april kl. 13.00 – 15.30<br />
Om diabetes. Sygdomslære og oplæring i blodsukkermåling,<br />
ved diabetessygeplejerske Brita Nedergaard fra<br />
Sygehus Vendsyssel.<br />
Om kulhydrater og sødestoffer i <strong>for</strong>hold til blodsukkerstigning,<br />
ved diætist Anja F. Schrøder
Change language