det, du gør, mangel på ros og anerk<strong>en</strong>delse, hverdagsangst, uro og stress over ikke at slå til, mindreværdsfølelse, rod <strong>eller</strong> <strong>for</strong>styrrelser i åbne kontorlandskaber – alt dette er med til at <strong>for</strong>ringe kvalitet<strong>en</strong> af din indsats. Det frugtbare samspil Ønsker man mere flow på arbejdsplads<strong>en</strong>, må dette <strong>for</strong>ankres i ledels<strong>en</strong>. Det indebærer, at der må planlægges og tænkes på <strong>en</strong> ny måde om faste rutiner og arbejdsopgaver. Her kan arbejdslivets ledere lære af fodboldtrænere. For også det moderne arbejdsliv består af <strong>en</strong> præstationsgruppe, der skal yde d<strong>en</strong> bedst mulige indsats. Samm<strong>en</strong>. Vi må blive <strong>en</strong>dnu bedre til det, vi allerede er gode til, var d<strong>en</strong> norske Nils Arne Egg<strong>en</strong>s mantra som fodboldtræner. Egg<strong>en</strong> trænede i mange år d<strong>en</strong> norske klub Ros<strong>en</strong>borg, da d<strong>en</strong> var det klart bedste fodboldhold i Nord<strong>en</strong>, og han har lavet sin eg<strong>en</strong> flowmodel. Han bygger sin teori på følg<strong>en</strong>de læringsprocesser: Læring er det mest effektive, når der fokuseres på tal<strong>en</strong>t (stærke sider ved et m<strong>en</strong>neske). Al dygtighed er komplem<strong>en</strong>tær. Du er kun god <strong>eller</strong> dårlig samm<strong>en</strong> med nog<strong>en</strong>. Det at være dygtig er ing<strong>en</strong> solopræstation. Det spørgsmål, Egg<strong>en</strong> stillede sine spillere, var, hvilke færdigheder (tal<strong>en</strong>t) hver <strong>en</strong>kelt spiller havde, og hvad han kunne videreudvikle <strong>for</strong> at blive <strong>en</strong>dnu bedre. Egg<strong>en</strong> arbejdede med at videreudvikle spidskompet<strong>en</strong>cerne og gøre andre spillere gode. Dette <strong>for</strong>udsætter, at spillerne k<strong>en</strong>der hinand<strong>en</strong>s spidskompet<strong>en</strong>cer, <strong>for</strong>står hinand<strong>en</strong>s roller og er villige til at hjælpe andre. Det er <strong>en</strong> winwinsituation (egoistisk altruisme). Først da får du et frugtbart samspil. Slutresultatet bliver godt, og individet har et ansvar <strong>for</strong> kollektivets præstationer. Dette motiverer til spilleglæde, glæd<strong>en</strong> ved at lykkes samm<strong>en</strong> og skabe et so Flow kan bruges som et bevidst arbejdsværktøj til at navigere bedre, både af psykologer og andre professionelle, som arbejder med m<strong>en</strong>nesker. cialt tilhørs<strong>for</strong>hold på holdet. Alt handler om, at vi m<strong>en</strong>nesker har behov <strong>for</strong> anerk<strong>en</strong>delse, <strong>for</strong>di det giver grundlaget <strong>for</strong> tryghed og selvtillid. Alt holdarbejde handler om samarbejde, om at gøre hinand<strong>en</strong> gode. Teori<strong>en</strong> kan overføres til arbejdslivet <strong>for</strong> at øge arbejdsglæd<strong>en</strong>. En and<strong>en</strong> norsk fodboldtræner, Per Mattias Høgmo, som har været træner <strong>for</strong> Tromsø, bruger også flowmodell<strong>en</strong> <strong>for</strong> at opbygge et hold. Også her blev alle spillernes færdigheder og ud<strong>for</strong>dringer kortlagt. Spillerne bruger deres spidskompet<strong>en</strong>cer, m<strong>en</strong> får også mulighed <strong>for</strong> at videreudvikle sig på andre områder. SIDE 6 | PSYKOLOG NYT NR. 2 | 2013 Baggrund Artikl<strong>en</strong>s <strong>for</strong>fatter er redaktør ved LO Media i Oslo, d<strong>en</strong> største norske fagbladsproduc<strong>en</strong>t. Samm<strong>en</strong> med d<strong>en</strong> danske psykolog, lektor Frans Ørsted Anders<strong>en</strong>, udgiver hun 1. februar i år bog<strong>en</strong> ”Flow i hverdag<strong>en</strong> – navigation mellem stress, kaos og kedsomhed”, som udkommer på Dansk Psykologisk Forlag. Handler om m<strong>en</strong>ingsfyldte opgaver Ledere i erhvervslivet kan lære af fodboldtrænere ved at lade spillerne <strong>eller</strong> medarbejderne få lov til at bytte plads med hinand<strong>en</strong> af og til, <strong>for</strong> at de skal lære mere og udvikle sig. Selv deltog jeg <strong>for</strong> nogle år sid<strong>en</strong> i et jobbytteprojekt i d<strong>en</strong> norske Fagpress<strong>en</strong>, som gav mig ny indsigt. For at finde ud at, hvad medarbejdere ’flower i’, bør ledere kortlægge medarbejderes individuelle færdigheder og, hvor det er muligt, sætte team samm<strong>en</strong>, som kompletterer hinand<strong>en</strong>. Modstykket er de ledere (som desværre stadig findes), der er mere optaget af at kontrollere deres medarbejdere <strong>en</strong>d at se deres <strong>udvikling</strong>spot<strong>en</strong>tiale. Så kan h<strong>eller</strong> ikke medarbejdere yde deres bedste på jobbet. Flow handler ikke om m<strong>en</strong>ingsløs nydelse, m<strong>en</strong> om m<strong>en</strong>ingsfyldte opgaver, som giver dig følels<strong>en</strong> af stor mestringsevne. Det kan også mærkes som <strong>en</strong> følelse af transc<strong>en</strong>d<strong>en</strong>s, som lid<strong>en</strong>skab, <strong>en</strong>tusiasme, optimisme, det at bryde grænser og det at være fremadrettet. Jeg er overbevist om, at flowtilstand<strong>en</strong> også kan fremme arbejdslyst, trivsel og produktivitet på <strong>en</strong> helt almindelig arbejdsplads. Er du i flow, udfører du et bedre stykke arbejde, og dit positive <strong>en</strong>gagem<strong>en</strong>t på jobbet smitter på dine kolleger. Ledere, der evner at skabe gode rammer <strong>for</strong> <strong>for</strong>dybelse og konc<strong>en</strong>tration, så medarbejdere oplever hverdag<strong>en</strong> som m<strong>en</strong>ingsfuld og udvikl<strong>en</strong>de, skaber samtidig et godt arbejdsmiljø. Hvis man vil navigere via flow g<strong>en</strong>nem <strong>en</strong> stresset hverdag, er det nyttigt at k<strong>en</strong>de sine egne signaturstyrker og værdier, hvad <strong>en</strong>t<strong>en</strong> du er leder <strong>eller</strong> medarbejder. At blive bevidst om sine styrker og bruge dem i <strong>for</strong>skellige samm<strong>en</strong>hænge. Spørg dig selv <strong>eller</strong> din kollega: Hvad er det, som gør, at du har haft <strong>en</strong> fin dag på jobbet? Hvad hindrer flow? Hvordan kan du bruge flow aktivt <strong>for</strong> at skabe mere arbejdsglæde? Vigtige spørgsmål, som det både er værd at stille og reflektere over. Nina Hanss<strong>en</strong>, journalist
Vi vil gerne høre din m<strong>en</strong>ing … På g<strong>en</strong>eral<strong>for</strong>samlingerne i april 2013 præs<strong>en</strong>terer vi <strong>en</strong> ny strategi og <strong>for</strong>slag til <strong>for</strong>målsbestemmelse <strong>for</strong> p<strong>en</strong>sionskasserne. Som led i <strong>for</strong>arbejdet vil vi gerne høre din m<strong>en</strong>ing. Der<strong>for</strong> holder vi dialogmøder over hele landet i februar. Før og efter dialogmøderne har du mulighed <strong>for</strong> at få personlig rådgivning om din p<strong>en</strong>sion. Tilmeld dig på www.unip<strong>en</strong>sion.dk/dialog
Change language