Sunde børn, 9. udgave - Sundhedsstyrelsen

De fleste børn nyder et bad. Hold barnet fast og støt dets
hoved. Det giver tryghed.
hovedet skiftevis til den ene side og den anden side.
Marker evt. på vuggen, hvordan barnet lå sidst.
Når barnet er vågent og sammen med jer, er maveleje
godt. Væn barnet til at ligge på maven, når det er
vågent, lige fra det er nyfødt. Det styrker musklerne i
nakke og ryg og forebygger, at baghovedet bliver fladt.
Det frarådes at lade et spædbarn sove på maven
eller på siden. Derimod må spædbarnet meget gerne
ligge på maven eller siden, når det er vågent og under
opsyn. Når barnet selv kan vende sig under søvn og selv
lægger sig på maven, er der ingen grund til bekymring.
Vask og bad
Barnet skal ikke i bad eller vaskes over hele kroppen
hver dag, da barnets hud let tørrer ud. Bleområdet
vaskes med lunkent vand og vat og evt. uparfumeret
sæbe, når barnet har haft afføring. Vær omhyggelig
med at få skyllet sæben af igen.
Barnet indendørs
Spædbarnet har som den øvrige familie brug for et
sundt indeklima. Det kan være svært i starten at finde
den rette temperatur for barnet, men en god måde er at
føle efter i nakken eller på brystet. Er barnet varmt og
fugtigt, har barnet det for varmt. Vælg tøjet i forhold til
barnets kropsvarme og temperaturen i værelset.
Det er bedst at lufte godt ud flere gange om dagen
og gerne inden sovetid. Undgå tobaksrøg, det generer
spædbarnets luftveje og øger risikoen for sygdomme
og vuggedød.
Nogle gode råd er:
• Hold spædbarnet varmt, men ikke for varmt.
• Undgå tobaksrygning i hjemmet.
• Læg barnet til at sove på ryggen.
Barnet udendørs
De fleste børn sover godt udendørs i barnevogn. Prøv
at finde den rette påklædning, så barnet ikke bliver for
varmt eller koldt. Der er ikke dokumentation for, at
barnet “hærdes” mod infektioner ved at sove ude. Om
BARNET 0-6 MÅNEDER
37