Sunde børn, 9. udgave - Sundhedsstyrelsen

Barnets påklædning
Tøjet må ikke forhindre barnet i at bevæge sig. Bløde
bluser og bukser med smæk eller seler er praktiske i
1-2 års-alderen. Undgå bånd, sløjfer og spænder.
Undertøj og strømper
Bomuld er behageligt, suger sved og kan vaskes ved høj
temperatur. I vinterhalvåret kan det være en fordel at
vælge uldundertøj, da det varmer mere. Strømperne skal
passe til foden eller være lidt større og ikke være for
stramme i elastikken. Strømpebukser kan være praktiske
om vinteren.
Overtøj
Vindtæt rummeligt overtøj, som flyverdragt eller jakke,
og overtræksbukser, som barnet kan bevæge sig i, er ideelt.
Luffer eller vanter sættes fast i ærmet med trykknap.
Undgå snore, halstørklæder eller bælter, da de kan hænge
fast i grene eller lignende og stramme om halsen.
Brug hue uden snor, fx elefanthue. Vandtæt regntøj til en
At vælge
Barnet begynder i denne periode at kunne huske de
daglige rutiner fra dag til dag. Barnet kan sætte sin vilje
igennem i alle dagligdagens hændelser. Barnet kan fx
forlange at få noget andet tøj på end det, du har tænkt
dig, et andet stykke legetøj eller lignende. Hvis ønskerne
er rimelige og kan imødekommes uden for meget
besvær, er det klogt at give barnet plads til at vælge.
70 BARNET 1-2 ÅR
regnvejrstur, når vejret er mildt, er praktisk. Husk navn
i tøjet, hvis barnet går i daginstitution.
Fodtøj
Når barnet går sikkert alene, er det tid til at anskaffe
de første sko. Tag barnet med når du køber fodtøj.
Få hjælp til at måle barnets fod. Barnet skal stå op og
belaste foden, når målet tages. Der skal være plads til at
krumme tæer og vokse, dvs. 1 1 ⁄2 cm mere end fodens
mål. Vælg sko, sandaler eller støvler alt efter årstiden.
Skoene skal kunne snøres eller spændes, så de sidder
fast. Sålen skal være bøjelig, så barnet bevarer kontakten
med underlaget. Fodens bredde er forskellig fra barn til
barn, men god plads til tæerne er vigtig både i bredden
og højden.
Lad barnet gå uden fodtøj så ofte som muligt, eller i bløde
hjemmesko med skridsikker sål, så udvikler fodens
muskler sig bedst. Gummistøvler er kun til regnvejr, hvor
de er uundværlige med et par tykke sokker i.
Andre gange kan det være bedst at stå fast og i stedet
henlede barnets opmærksomhed på noget andet.
Det er nemlig ikke altid nemt at vælge, og et forkert
valg kan fremkalde nye krav, så barnet ender med at
blive forvirret og rådvild.
Opdragelse
Barnet opdager i denne periode, at når det gør noget